タイミングって何においても大事だよね！！
１年前の記事としてあがってきました。
最近よく思うのです。
大切なことって
体づくりに限らず
いろんなことに共通しているねって^ ^
私は生まれ育った家庭で
自分と他人(自分以外の人という意味で)の違いや
コミュニケーションのとり方なんてものを
嫌というほど学んだのだけど
タイミングっていうのは
本っ当〜〜〜に重要な条件だと感じてきました。
タイミングを間違えたことで
思い出すだけで背筋がゾワッとするような
嫌な記憶もあるくらい(笑)
痛みが出たり、疲れていたりすると
「誰か〜 何とかして〜」って気持ち
よーーーーーーーく分かるのですよ。
でさ、その後また
いつもの暮らしに戻るわけじゃんね？
そりゃあ、また「誰か〜〜〜」ってなるよね！！
セルフケアはね、実は難しいことなんて無いの。
タイミングと、自分に合った方法が見つけられて
あとは、これがあれば楽しめる！
自分の可能性への好奇心✨
体が変わった私って、どうなるのかな？
今より動けるようになったら何に挑戦しよう？
イライラ、落ち込みが少なくなったら？
そう思うと、ワクワクするでしょ？(*^^*)
本当、それだけなのさ。
持って生まれた体質はそれぞれにあるから、
自分に合った方法を見つけるのに
自分自身を知っていることも必須だよね^ ^
私も、疲れやすい弱めの星を持って生まれているから、底なしの体力の人を見ると
いいなーーーーーーーって全力で思いますよ！
でも、いくら羨んでも、私のＨＰが上がるわけじゃなし！笑
できることやってこー(*´꒳`*)
考え方はめっちゃゆるく楽しく
でもポイントはおさえて必ず変われる！
といった感じで、セルフケアのアドバイスや
風水薬膳®︎茶カウンセリングをしています(^^)
無理やりまとめた感(笑)
元気なときに、体を整える。
暑い時期に冷え症の改善をする。
調子の良いときに、次の一手をうつのだ〜٩( 'ω' )و
まだまだ暑いね。
丹沢のお水は透き通ってて、気持ちよかったよ^ ^
