今日は洗濯、掃除機、片付けが終わって一休憩中です
家事を*負担*に感じさせないためにも先手必勝で、疲れたら無理せずにすぐ休憩するのがマイルールです。
昨日は洗面台、トイレ掃除、一昨日はキッチン、床、玄関、洗面台と分けて掃除をしています。
一気にやると続かなくなるので。
さて、今日のテーマは『掃除•片付けのやる気が出ない時にやる気を出す方法』です。
むしろ毎日やる気なんかないわ～。という方もいるかと思いますが、やり始めると意外と止まらなくなったりしませんか？？
一カ所綺麗になると、ここも！あそこも！と綺麗にしたくなるものです。
しかし、その行動を起こすまでがやる気やパワーが必要になってきますよね。
いつもいつも元気でいることなんて当然できませんから、やる気が出ない時だって誰しもあると思います。
特に女性はホルモンの影響を受けやすいので、感情に波が出やすいものですよね。
私も、女性ホルモンにはどれだけ振り回されたことか
⇦ホルモンのせいにする(笑)いつも面倒くさいな～って思う人生から脱却したかったら、そう思った時にすぐに行動する必要があります。
たとえそこに気持ちがついてこなくても何かしら動いていれば気持ちは後からついてくるもの。習慣になれば、片付け•掃除をしない方が違和感になってきます。
私も、いつも完璧にはできませんが、毎日どこかしら掃除•片付けをしないと心地よくないです。
あれだけ面倒くさがりだった私がこんなに変わるとは！！
それは、綺麗にしている方がやっぱり気持ちがいいことを実感しているからこその変化です。
ではどうやって自分を変えていくのかというと、自分の求めていることを自分で感じとろうとすることが大事になってきます。
•自分が心地よく過ごせる環境を作るためには何をすればいいのか？
•休みたい時は休んで、また頑張れる時は頑張る。
•音楽や香りなど五感を刺激して五感を満たす。
（家事のモチベーションアップにもオススメ）
など、自分がどうしたいのか？に耳を傾けそれを満たすことで、心に余裕が生まれてくるはずです。
この余裕を自分で実感する時間を作ることもとても大事なこと。
心と体力の余裕こそがモチベーションアップのためには必要不可欠！！
極端な例でいうと、風邪を引いて頭も喉も痛い、もちろん精神的にもダメージ大で起きているのもやっとという状況の中、掃除したり片付けしようと思わないですよね。
忙しい時など内観する余裕がない時は逆に外に目を向けてみることもひとつの手段になってきます。
私が掃除モチベーションを上げるきっかけ•方法のひとつに、風水があります。
今日お伝えしたかったのは、自分がパワー切れしてしまった時こそ風水の力を借りてみるのもありですよ
ということです。風水を意識して掃除•片付けをすると、いつもと少しだけ気持ちの向かうベクトルの方向性が変わるのがポイントなのです。
そこには根底により良くしたいという気持ちがあるから、面倒だと思いながら行動するよりも楽しく行動できるはずなのです。
私も、専門的に風水を学んだわけではないのですが、母がドクターコパさんの風水の本を読んでいて小学生の頃から興味があり、今でも時々風水の本を読んでやる気を出してすぐ掃除をしたりしています。
掃除をして•しなくて何かに影響すると見聞きしたらしたくなるのが人間の心理だと思うのです。
運というのはやはり綺麗な空間にしか留まれないと思いますし。
誰だって乱雑な汚部屋よりも、ホテルのように整った空間の方が心も休まりませんか？
運も同じだと思います。
旅行の際に散らかって物がたくさんあるホテルにはやはり泊まりたくないしお金も払いたくないですよね。
でも、自分のお家では物をため込んでしまったり散らかしてしまったり。
賃貸にしてもマイホームにしても居住空間に住む以上は、スペースに対して家賃がかかっていますよね。
物に対してもったいないという気持ちも大切にしつつ、不要な物を置いているスペースにお金を払うことになるのでそこも意識しつつ。
本当に意義あるお金の使い方をしたいものですね
ご参考までに私がいつもパワーをお借りしているのは李さんのこちらのご本です
イラストも多く風水についてわかりやすく書かれていて読みやすくオススメです
余談ですが最後にひとつ、今日風水の記事を書こうと思ったきっかけを。
実は昨日、李さんの風水のご本の中の、トイレの床にお塩をまいて拭き掃除をするといいという一説を読み、一度読書を中断してすぐさま実行に移しました。
いつもは雑巾で普通に掃除するだけなのですが、影響され試してみたくなりました。
トイレは金運に大きく関わると有名ですが、その効果は絶大で、昨日試してさっそく効果が現れました
昨日の夜にお友達から、メイクやヘアアレンジなど美容の動画コンテンツにてヘア撮影のお仕事のお話を頂き、数万円の臨時収入を頂けることとなりました
掃除や片付けのあとにはいつも嬉しい驚きが起こることがとても多いです。
主人の大きな契約が決まったり、主人からホテルのスパでエステのプレゼントがあったり、お友達から嬉しいお誘いがあったり。
私は動画撮影のお仕事は初めてなので、いきなりそんな展開となり、掃除を楽しむためにも【これは掃除のおかげなのかも？】と思うようにしています
またお塩をまいて床掃除したいと思います
風水のことは自分によくわからないからこそ効果があるのかもしれません。執着せずにすむからです。
真剣に、真面目に信じなくてもゆる～いスタンスで、行動•実行するひとつのきっかけとしてみてはいかがでしょうか？？(*^^*)
ではまた更新します
最後までお読み下さりありがとうございますお手数おかけしますがランキングの応援宜しくお願い致します
にほんブログ村
プライベートブログも毎日更新しています
http://s.ameblo.jp/1289haruka
