コロナ後、
初のウォーキング。
というより、
今年の夏はあまりにも暑く、
ほぼ歩いておらず、
この夏、初のウォーキング。
今朝は、
久々に涼しかった。
それにしても、
脚が弱ってることを実感。
着地させたときの
安定感がない。
ふらふらしてる。
また、1.5キロ歩いて折り返したのだけど、
同じ距離をさらに歩くのかと思ったら、
イヤになった。
相当体力が落ちている。
体力を取り戻すべく
毎日歩こうと誓った、
朝ウォーキングとなりました。
コロナ後、
初のウォーキング。
というより、
今年の夏はあまりにも暑く、
ほぼ歩いておらず、
この夏、初のウォーキング。
今朝は、
久々に涼しかった。
それにしても、
脚が弱ってることを実感。
着地させたときの
安定感がない。
ふらふらしてる。
また、1.5キロ歩いて折り返したのだけど、
同じ距離をさらに歩くのかと思ったら、
イヤになった。
相当体力が落ちている。
体力を取り戻すべく
毎日歩こうと誓った、
朝ウォーキングとなりました。