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こんにちは♪
トレーナーの成田です
トアロードに通って下さっている会員様の結果を書かせて頂きます
週一回のトレーニングで、食事では炭水化物は控えめにされ、家でもきちんと宿題をされているのを7ヶ月続けてくださいました
↓初回と比べて
基礎代謝と内臓脂肪値です。
↓初回
↓現在
体型判定です。
↓初回
↓現在
えーと、同じ会員様ですよ(笑)
この結果をご覧になって、身体ってこんなに変わるんだと気付いていただけたなら幸いです
会員K様は、トレーニングをする度に汗をかく量が増え、脱水症状になるんちゃうかと思うくらい
(笑)いつも僕の厳しいトレーニングを、何一つ文句など言われず受けて頂いてありがとうございます。
厳しい中にも、優しさがありますもんね(笑)
一旦、トレーニングは卒業というお話もありましたがまた続けてくださるということでとても嬉しいです
これからもまた頑張りましょう♪
継続は力成
ではまた、スタジオでダンベル持ってお待ちしています(笑)