兵庫・神戸・加古川
心理カウンセラー・看護師
中村佳代です。
私がカウンセリングに出会ったきっかけは、
子育ての苦しさからでした。
子供は、ままならないものと
頭ではわかっていても
心が追いついていかずに
3歳の息子を怒鳴って叩く日々でした。
息子の寝顔に泣きながらゴメンね
と言っては、自分を責める日々。
どんどん自分を追い詰め、孤立し
しだいに夫・両親も遠ざけるようになりました。
そんな中、出会ったのが
【もう、がんばらなくていい】
という言葉でした。
その言葉を聞いたときに
「え？もしかして私ってがんばりすぎているの？」
とハッとして。
自分が頑張っていることに
ようやく気づいたのです。
それから少しずつ
自分の心の声を聞くようになりました。
・ごはんを作りたくない
・一人になりたい
・ゆっくり眠りたい
次には、その心の声を
声に出して家族に伝えるようにしました。
・ごはん買ってきて
・子供を連れ出して
・寝かせてほしい
自分を大切にし甘えることで
しだいに心は回復していきました。
悩みを解決する
初めの一歩は
「自分を知ること」です。
自分を知れば
「自力で悩みを解決」
出来るようになります。
悩みの解決方法には公式があります
公式で学べる講座を作りました。
愛される”心”のつくり方
ドラマで学ぶ悩みの解決方法「動画講座」
◆動画（約120分）なので
自分のペースで何度でも視聴出来ます
◆ドラマ形式の内容です
今までセミナーがわかりにくかった人も
楽しく学べます
◆テキスト付きです
自分だけの取扱説明書が完成します
あなたが「ありのままの自分」で
愛されるようになる方法があります。
☑︎人のために自分を犠牲にして頑張りすぎる
☑︎いい人と言われるけど、実は怒りを溜め込んでいる
☑︎「私は大丈夫」と人の助けを受け取ることができない
☑︎なぜかわからないけれど、すぐに泣きたくなったり、怒りたくなったりする
☑︎わかってもらえないと孤独感を抱えている
当てはまる方は是非！
お申込みはこちら
