こんにちは！
ママも子供も楽しく過ごせる場所
三鷹初の親子カフェ
“おやこぷれいすKeep on Smile CAFE”
店長の上田綾美です
寒ーい！と感じる朝が続いて来ましたね。
今日は木枯らしが吹くかも！とか・・・
本格的な冬が始まってきました。風邪などで体調を崩しやすい
時期でもあります。私は、カフェで開催している
「朝活！ストレッチクラブ」で定期的にストレッチや軽い筋トレを
やっているせいか、風邪知らず！今日も元気です(笑）
元からかもしれませんけど・・・（笑）
良かったら体の冷えを感じる前に、一緒に朝ストで軽く運動
して代謝アップしませんか？！
そんな寒さを感じる季節になった先日の土曜日、子どもたちの
学校の運動会がありました。
アウトドアキャンプに行って、ハロウィンイベントがあって、今度は
運動会！しかもこの時期に・・・？！いったいいつ勉強はしているの
だろう？とちょっと疑問に思いつつ・・・（笑）
基本、体育会系の上田家は運動会に張り切って参加してきました(笑)
幸い天候にも恵まれ、11月でも暑いくらいでした！
全校生徒の数が少ないだけにほぼ出ずっぱりな感じになりますが
マーチングから入り、徒競走・大玉送り・台風の目・障害物リレー
ダンスにリレーなど盛りだくさんでした。
ただ、うちの骨折番長が出られるわけもなく(笑)
最初のマーチングでドラムを叩いて本日の出番終了～！となりました。
あとは爽生に頑張ってもらうしかありません！
そのさつき、びっくりするくらい闘志むき出しで頑張ってました
おかげで見ている私たちも応援に熱が入りました！
親の競技も綱引きとリレーがあるのですが、もちろん上田家は
夫婦で参加（笑）
お互いシュミレーションを活かし、ストレート勝ち♪
何気に毎年張り切って参加している恒例行事です
やるからには楽しくね！って自分に言い聞かせるふりして、大人げなく
全力で喜んでます(笑)
家族で楽しめる行事が少なくなってますが、たまには親も一緒になって
燃える(笑)行事っていいですよね♪
結果はファイヤーチームは負けてしまいましたが、楽しく悔しい一日
だったようです。来年もがんばるぞ～！といなせもさつきも闘志を
燃やしていました。
ま、まずは骨折番長には足を治してもらわないとですね(笑)
そして私たち親は筋肉痛がやってきました・・・
さ、朝ストでほぐそーっと！！