残席1☆3/20ヨガ＆マザーリトミック

マタニティ妊婦さんもママも出産育児がHappy になるマザーリトミック

赤ちゃんとのふれあいコミュニケーション ベビーマッサージ

徳島で妊婦さんから通えるおうち教室　きりんのゆめ　です

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3月20日ヨガ＆マザーリトミック残席1となってます！！

ご参加を検討されている方、お早めにご連絡くださいね！

場所は、今徳島のママなら要チェック☆
徳島万代町親子カフェ　はこいろ*hacoiro　さんです＾＾＊

親子でくつろげるカフェ！こんな広々スペースで素敵です♪

レッスンの後は…こんなおしゃれカフェでランチ♪なんて贅沢も可能です。
カフェは連日満席が続いておりますので、別途「はこいろ」さんにご予約くださいね。

ヨガ&マザーリトミックの教室はこちらのスペースでおこないます。
教室のスタイルとしては、今までと変わらずお子さま同室にてレッスンしていきます。そのため少人数制となりますがご理解いただけると嬉しいです。


詳細はこちら！

＜第３回＞
３月２０日（木）１０時３０分～１２時３０分

月YOGA
月は女性の象徴とも言われています。月のエネルギーやリズムを利用してココロとカラダを美しく！

あなた自身を見つめなおす
ママになったけど…「あなた自身」を見失いがちになっていませんか？身近なものを使って自分自身を客観的に見てみましょう。

※内容は多少変更になる場合があります。
※レッスン時間には、準備と後片付けの時間も含まれています。
なるべく充実したレッスンにするため、ご協力いただければと思います＾＾

＜場所＞
親子カフェ　はこいろ*hacoiro
（徳島市万代町５－７１－４）駐車場あり

＜持ち物＞
飲料水、母子手帳、動きやすい服装

＜参加費＞
3,000円（１回）

＜対象＞
子育て中のママ、安定期～９カ月のマタニティママ


＜ご予約＞
藤村圭織
090-1846-7896
kilin_kaorion@ybb.ne.jp

ママ自身のための、ココロとカラダに向き合う貴重な時間。
子どもも一緒に連れていけて、でも自分の時間が持てる！と好評です。


Rylax Yoga  担当：harap 橋本めぐみ

２歳息子の母。ヨガ講師歴８年。
身体に負担の少ないヨガがママたちに大好評！育児で凝り固まっている身体を無理なくほぐしていきましょう。

Mother Rythmique　担当：藤村圭織
３歳息子の母。
四国唯一のマザーリトミック講師として活躍中！本来、マザリトは妊婦さん向けのプログラムだが、子育て中のママの気持ちにもフォーカスしたレッスンも得意とする。

みなさまとお会いできることを楽しみにしています＾＾＊

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