5月31日「ママのリフレッシュヨガ」＠衣川コミセン 講師は小黒まどか先生！

5月31日開催の「ママのリフレッシュヨガ」＠衣川コミセン

講師　ヨガインストラクター 小黒 まどか 先生　のご紹介をしますね。










「皆が皆で楽しい場と体や気持ちが ほっとできる場🎵
人と人がつながる　元気と笑顔になるヨガ🎵」
をモットーに明石神戸を中心に活動されています。

シンプルなゆる楽ヨガ 外ヨガ他 子連れヨガ キッズ
はんでぃのある方むけのヨガなど

現在は つながりおこし隊 親子遊び広場を行われています。






★先生からのメッセージ★
皆で ゆるく楽しく いきぬきタイムにきてください🎵(≧▽≦)
体がほぐれると気持ちも楽になりますよ～🎵