チャイ（Ｃ）雅彦（Ｍ）ダイエット（Ｄ）計画（Ｐ）
実行中
獣医さんにチャイが太りすぎと言われました。
7.2キロありました。
頭が小さいネコ
ではなく
身体が大きすぎるネコ
だそうです。
犬は出した分だけ全部食べる。
猫は自分の食べたい量だけ食べるから調節する。
という話を真に受けて、カリカリ食べ放題にしていた結果がこれです。
猛省中。
いまは朝と晩に基準量のカリカリを与えています。
長期計画で適正体重にする予定です。
6キロ前半、、できれば5キロ台が望ましいと獣医さんに言われたので
頑張っていきます。
6月5日現在6.8キロで維持しております。
急激にやせさせるのも体に悪いので、あくまで長期で。
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チャイだけでは可哀想なので
僕も一緒にダイエットすることにしました。
朝ウォーキングとエアロバイク。
あとは食事制限。
筋肉が落ちないように筋トレ。
こちらは自分で体調管理ができるので結構ガンガンやってます。
マイナス10キロが目標です。
ダンベルより「逆立ちしたまま腕立て伏せ」が良いと佐山先生がおっしゃっていたので
首が折れないように気を付けながらやっています。
5回が限界ですけど。2桁目指しています。