断言します！あなたは変われる！
自分の人生を
自分が思い描く人生へと切り拓いていく
mental produce
Amour Lien
アムール リアン
心屋心理カウンセラー
Naーです。
ダメダメな私から素晴らしい私へ
〈苦しくてしんどい時〉
一度そこからはなれてみるといいよ。
一度そこから離れるっていうのは
客観視してみる。
その物事を第三者の目で見てみる。
自分が悩んでいるときはわからないのに
人から相談されると
冷静に考えることができたり
するよね。
励ましていたり、うまくアドバイスが
できたり。
なのに、いざ当事者となると
自分を責めてしまったり
周りが見えなかったり
悲劇のヒロインになってみたり
悲観的になってしまったり。。。
でも、友達から相談を受けたときには
自分の事を言い聞かすかのように
話せたりするよね。
それを、自分にしてあげる。
自分の状況を
まるでテレビのドラマを
見てるかのように
その物事を内から見るのではなく
外から見れると
また変わってくる。
大事なものが見つかったり
その物事自体
ちっぽけに思えて
笑っちゃったりね🎵
まぁー私も苦手なんですけどね。
ただナウに出来なくても
後々にでもいいから
意識して第三者になって
みると
いいよ✨
その苦しくて辛い出来事を
TVの画面からみてるような
イメージね。
そして、同じ状況におかれていても
辛く悲しんでいない人も
いる所にも目をむけると
いいよね🎵
もしかして、自分には辛くても
辛くない人もいるのを
知ると
もしかして、
もしかすると
そこまで悲しく辛い事でもなかったり
するかもよ
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仁さんに紹介していただいたblogは
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『わたしなんか…』
なんてもぅ言わせません！！
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■ 心屋認定心理カウンセラー Naー（ナァー）
只今HPは新たに工事中でございます。
〈お知らせ〉
悩んでいる人を一人にしない。
素直に美しい心を拓いて行く也
やがて絆と愛の珠が生まれ育つ
～ｽｸｽｸ大きくなぁーれ～
Naー
いつも読んで頂き嬉しく思っていますI
ありがとぅございます。
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