つづき………
昨日のブログ
http://s.ameblo.jp/koutarou0933/entry-12202715036.html
ヨガのポーズをするため
時間をつくる
がんばらないと時間が作れない
苦手なポーズとわかっていてトライする
がんばらないとやる気になれない
こんな構図はでてくるかも
なんにしても
【自分の体を自力で良くするための時間をつくる】ことは
素晴らしいと思います。
自身の体(健康と置き換えてもいい)に
目を向けるようになると
口にしている食べ物が気になる
身に触れている服が気になる
呼吸している環境が気になる
衣食住ですね。
ヨガを通じて
そんな気づきが芽生えたら嬉しい。
そんな伝えかたをしたい。
世界中のかたの笑顔が増えるように
今日も小さな一歩を
LOVE chiho
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からだ＊こきゅう＊ひとを繋ぐヨガ
インストラクターchiho
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