転載【海を渡ってやってきた。】「HSP強みdeワーキング~洞察系・共感系・感覚系」 | HSP2.0・育成者、支援者、サポート者のための〜非認知能力アップ実現のためのポリヴェーガル理論理解

HSP2.0・育成者、支援者、サポート者のための〜非認知能力アップ実現のためのポリヴェーガル理論理解

敏感、繊細、感受性の高いHSP(highly sensitive person)が、生まれ持った感性と強みを仕事に活かして生きていくことをサポート。
日本で最初にHSPとポリヴェーガル理論を結びつけ、生きづらさは自律神経系のケアで解消できることを説いている。

・国家資格キャリアコンサルタント

・ギャラップ認定ストレングコーチ

・TRE (トラウマ・テンション・リリース)国際認定プロバイダー

・(株)サステナミー代表皆川公美子です。


初めての著書「HSP強みdeワーキング~洞察系・共感系・感覚系」を上梓してから、
はや4ヶ月が経とうとしています。


 

 

 







海外在住のそういう個と。の修了生さんが投稿してくださいました。

わたしの生涯の宝物です。





以下転載です。


 

 

 

(なんか街の色調と表紙がマッチしている?!by皆川)

 


 

 

 

しばらく前、ようやく手にしました〜。

日本から〇〇に帰ってくる友達が、
プチプチにくるんで大事に運んでくれて。



我が家に連れて帰り、
ワクワクしながら取り出す。

まずは紙質の良さにうっとり。
そして紙の厚さや色をまじまじと観察。
そして表紙のデザイン・色合い、文字色。

うーん。
色んな角度からずっと観察していたい。
本そのものが快適で、惚れぼれ。


読み進めると、今まで学んだことの凝縮版のような感じ。
文章を目で追っていると、そういう個と。の音声が蘇ってくる。
HSPは神経系の特徴。それは宝なんだー!
みんな輝けー!
っていう声が聞こえてくる。

HSP関連の書籍は増えたけど、
社会でどう活かすかをここまで緻密で丁寧な言葉で綴ってくれている本はない。
ほんとすごい本。




○○に来て、そういう個と。で学んだことを実地訓練をしながら生きてきた。

ちょこっと進んでは、
いろんな出来事で押し戻される。
学んだことが全然身に付いていないように感じがっかりしたり、
ふっと海面に浮上したり。

そんな毎日。

だけど、これからはこの本が
ちょっとこんがらがった頭を
優しく整えてくれそうな気がする。




さて。

はちゃめちゃな人種の○○人。
ここにHSPはいるのか?
と、ずっと観察してるんだけど。

一言で言うと…
なかなか見抜けない!


一つの要因は、
ここは日本よりさらに男らしさが求められる。
弱さはほとんど見せない。
だから特に男性のHSPは
日本男子よりさらに繊細さを閉じ込めた人生なんじゃないだろうか。


そしてもう一つ。
多様な部族が入り混じりっている上に
空気なんて読まないどこまでもマイウェイな国民性ゆえ、
マイノリティなんて無縁な環境。

キャラが多様過ぎてHSPさんが
日本のように浮かない。
埋もれてしまっている感じ。


さらには、
貧困・虐待・アル中・一夫多妻、等々
問題だらけの家庭環境で
繊細さを捨てないと生きていけない人が多い気がする。

今一緒に住んでる○○人の友達なんて、
幼い頃、サーカスに売られ
動物虐待のような厳しい訓練をされ
体が成長すると使い捨て。
心身ボロボロになって家に戻ると
なぜかオトンが新しい人になっていて家族は荒れ放題。

そんな、聞くだけでめまいがする人生を送ってる人がわんさかいる。
彼らは繊細さを完全に封印して生きてるから、全くHSP臭がしない。

それでも深く知り合っていくと
DOESの片鱗がチラッと浮かび上がってくる瞬間がある。
それがたまらない(笑)

やはり○○人でHSP度が高い人は、困っている。
(繊細さを自覚している人はほんと稀なんだけど。)

一般的に、
明るくて活発でガシガシ仕事をこなせる人=立派な人=高評価
であり、
裏方とか地道とかいう概念はない。
そんな単語さえない(笑)

だから繊細さを自覚している人は
そんな自分が嫌でたまらない。

今の私にできるのは
それは弱さじゃない、宝物。
とりあえず身体の声を聞いて大切に。
って、時間をかけて言ってあげること。

HSPの自分を受け入れて
笑顔になる人が増えることを祈りつつ。


そのためにもこの「強みdeワーキング」を
読み込んでいこう。


 


 

1週間後、一時帰国します。

そういう個と。メンバーに
いってらっしゃ〜い!
と送り出してもらったのが昨年9月。

数年ぶりの○○は
怒涛の生活でした。

でも皆さんの存在は大きかったです。
ありがとうです😊
  

とりあえず
白いツヤツヤもちもちゴハンが食べたいっす。



~~転載以上~~

 

 



〇〇〇さん、素敵な投稿をありがとうございます!!


ツヤツヤもちもちゴハン、楽しみですね♡

 

 

 

 

 

 

 

****************

 

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