こんにちは！
一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクターのくみこです。
産後の体形の崩れが気になる・・・。
ぽっこりお腹をなんとかしたい・・・。
子連れだけど体を動かしたい・・・。
実は尿漏れで悩んでいる・・・。
こんなお悩みありませんか？
バランスボールエクササイズが解決いたします！！
レッスンは、生後２ヶ月から上は何歳でもお子様連れOK
産後なかなか戻らない体形を、しっかり引き締めていきます。
尿漏れに効くエクササイズも行います。
毎回レッスンに参加するのは難しいという方もいらっしゃるので、お家でボールを使わなくてもできることをお伝えしています
日常生活で気を付けていただきたいことも
カラダを動かすことでリフレッシュでき、体力もついてきます！
レッスンに参加してくださっているのは、みんなお母さんです。
先輩ママにいろいろ聞けるチャンスでもありますよ！！
四日市・桑名・鈴鹿・川越・名古屋でレッスンしています。
レッスンのお問い合わせ、ご予約はこちらからお願いします。
もしくは直接↓こちらのアドレスにメールくださいね。
kumiko.info5@gmail.com
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お手数ですが、別のアドレスから再度メールをいただくか、メッセージにてご連絡いただきますよう、よろしくお願いいたします。