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こんにちは。

あなたのココロの
パーソナルトレーナー

真理カウンセラーの
かとちゃんです。

先日、テレビでクイズ番組を
見ていて、面白い体験をしました。

問題）
なえ　＝　左
たろ　＝　？

答え３択）
A.田 B.名 C.北

みたいな問題があって

「なえ」は「ナエ」とカタカナにして
組み合わせると「左」となる。

だから答えは
「たろ」＝「タロ」＝「名」。

みたいな問題が出る。

で、もっといろんな種類が
出題されるんだけど

これがね
面白いぐらいに
出てきて一瞬で答えがわかるの。

その時は「勘」が冴えてたんだよね。

こういうのボクが得意ってのも
あるんだけど

これがちょっとおもしろいのは

「理屈」が分かる前に
「答え」がわかる。

嫁さんと観てたので

「エスパーかよ！」

って言われました笑

パッと観ただけで

「あ、答えはBだよ」

ってわかるのね。

でも
その理由はわからない。

理屈は後で
Bが答えである前提で
考えてみてはじめてわかるのです。

これってね、
ボクがエスパーなんかもしれんけどｗ

実際は脳内でやっていることは

過去のさまざまな膨大なる
「記憶のデータベース」と一瞬で照合して

・パターンとしてこういう場合は
　コレが正解の可能性がめちゃ高い

というのを、
体感覚レベルで導き出してるのね。

これを一般的に「勘」といいます。

ボクは「ビジュアル：映像」で
パッと見てこういうパターンを
一瞬で捉えるのが得意。

嫁さんは「オーディオ：音」で
捉えるのが得意。

だから
「クイズドレミファ・ドン」（古っ！）
とかめっちゃ得意なワケｗ

曲の最初の 0.1 秒聴いてわかる。

ボクのクイズのハナシは
つまりこれと一緒。

ボクはドレミファドンは、
からきしだからね笑

でね、クイズのハナシの
続きで面白いのは

「勘」を使って【感じて】答えるよりも

「理屈」から【考え】て答えようとすると
ことごとくハズレるし、わかんないのよ。
制限時間もあって焦るし。

アタマよりも、カラダの「勘」が先。

「感性」とか「フィーリング」とか
言う言い方もする。

社会で活躍できてる人たちって
みんなこの「勘」を自然に使って
生きるのが上手な人たちなんよね。

【「カラダ」で感じる】ことを信じていて
【「アタマ」で考える】のはその補助だと知っている。

優秀な経営者の方々って
みんなこういう鋭い「感性」を持っている。

「あ、これで行こう！」と感じて

あとから
数字やシミュレーションで
理屈で考えて検証し、その精度を上げていく。

だから上手くいく。

そんで、
これが出来るようになればなるほど

「あ、理屈じゃないんだ」
「自分の感じたことを信じていけばいいんだ」

と、自分への信頼＝自信＝自己肯定感が

どんどん高くなっていく
という仕組み。

人生がうまくいかない人って

【アタマ】に支配されてるの。
【アタマ】ってのは

数字的には、統計的にはとか、
常識とか、フツーとか、一般的には、周りがとか
地方だから都会だからとか
こっちが得でこっちは損とか
男だから女だからとか
こうあるべき、ねばとか

そーいう「思い込み」。

これらの自分への縛りを
出来得る限りはずして

カラダもアタマも自分を自由にしてあげて

カラダで「感じた」ことを信じて
アタマで「考えて」よりブラッシュアップして生きていく。

こっちが好きで、こっちは好きくない
これがいいかも、あれはちょっと違う
フツーはこっちだろうけど、なんか違和感ある

「カラダ」からの声を信じる。
「アタマ」はあと。

これが「勘」の使い方。
そして「自己肯定感＝自信」の育み方の本質。

まあ長々書いたけどシンプルなこと。

「こっちがいいな」「これがいいな」

に従って生きてみて。

ピンと来た人、
よかたらお仲間に（＾ω＾）
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「で」じゃなくて「が」で生きる

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こんにちは。

あなたのココロの
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真理カウンセラーの
かとちゃんです。

さっき思い出した過去の記憶。

デパートの
文房具売場みたいなとこで

母ちゃんがイライラしている。

「早く決めなさい！」

ああ、ボクは色鉛筆が欲しいらしい。
でも優柔不断でいつまでも
決められない状態なのだ。

「どっちにするの！？」

こっちかな、
あっちのがいいかな・・・

「早くしなさい！」

これかな、
いややっぱあれかな・・・

「もう！いい加減にしなさい！」

母ちゃんの堪忍袋の緒が切れた。

そして、
あきらめにも似た
拗ねた気持ちで

「じゃあこっち ”で” いい…」

と言って、
一方の色鉛筆を選んだ。

とても満たされない
悲しい気持ちだった。。。

＊

そーいえば幼き日にこんな場面が
たくさんあったことに気がついた。

学校の先生にも

「たかゆきは優柔不断！」

と言われていたことを
一緒に思い出した。

でもボクは
「決められない」のではなく
「吟味」することが好きだったんだ。

「じっくり考えて選ぶ」ことが
至上の喜びだったのだ。

でもそれを

「優柔不断」
「決められない子」

なのだと思った。

ボクの「喜び」
ボクの「特質」
ボクの「楽しみ」

であったものを

「ダメなこと」

として禁止し
今後の改善事項として
自分に課したのだ。

「優柔不断ではいけない」
「早く決めねばならない」

「そーしないと母ちゃんがイライラする」
「そーしないと先生に嫌なこと言われる」
「そーすることが大人になることだ」

「だから早く決められる人になるべきだ」

それでボクは

「こっち ”で” いい」

という生き方をするようになった。

とっとと答えを出すことを良しとした。

でもそれは
自分で決めているのではなく

ただ、拗ねた気持ちで

「だから、こっち ”で” いいんだよ！怒」

と、あきらめていただけだった。

そのうち
こざかしくなって、

どっちを選んだら、

”効率的” なのか
”他人に褒められる“
“社会的に認められる” のか

そんなものを基準にして
選ぶようになった。

そのほうが”得”だからだ。

それが
「こっち ”で” いい」を
「こっち ”のが” いい」
にさらにカモフラージュして

あたかも自分の意思で
決めてきたかのように
自分をダマしてきた。

ずっとずっと
そんな生き方をしてきた。

そりゃあ
人生に幸せな気持ちを感じることも

人と一緒に行動し
楽しく「決めて」行くことも
できないワケだわ。

「決める」前からあきらめて
勝手に他人を優先し
勝手に犠牲者になって
アタマでは“得”するからと
自分を説得し

「決めたフリ」をするのだから

幸せになれるはずがない。

＊

もひとつ思い出した。

昔の彼女と買い物に行った時
こう言われたことがある。

「かとうさん、
　これ ”で” いい、じゃなくて
　これ ”が” いい、だよ」

そん時は、

「なんだよ上から目線で」

って思ったんだった。

ああ、拗ねてるわｗ

しまったしまった。

ボクは自分の人生を
他人に明け渡していた。

自分から犠牲者を装っていた。

もう自分の人生に
妥協するのはやめよう。

ボクのペースで決めたらいい

これからは

「これ ”が” いい」

で生きていこう。

やっと人生が
自分のものになってきたな。

さてアナタは

「で」と「が」、

どちらで生きていきますか？（＾ω＾）

＝

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「感じる」が先で「考える」は後

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こんにちは。

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パーソナルトレーナー

真理カウンセラーの
かとちゃんです。

「思考」って

“道具”

なんですよ。

だからその思考を使う
主体となる者が必要なのです。

それが、「私」。

え？何言ってるの？

「私」ってのは

気持ち、感情、感覚
想い、欲求、

とカラダのレベルで
感じるもの。

私が

気持ち、感情、感覚
想い、欲求、

を“感じて”、

その想いを
実現させるために
アタマで“考える”。

そうやって「思考」は
使うのです。

あれがしたい
こんなものが欲しい
と「感じて」、

それを手に入れるためには
どうすればよいか、
と「考える」。

これは嫌だな
これは楽しいなと
「感じて」

じゃあ嫌なこれを避けるには
楽しいこれをもっと増やすにはと
「考える」。

順番は

「感じる」⇒「考える」⇒「実現する」

「感じる」が主体。
「感じる」が本体。
「感じる」がエネルギー。

でもみんな
「考える」から始めてる。

「考える」⇒「実現する」だけだと

魂が抜けてるの。
どこにも“想い”や“感情”がないの。

だからどれだけ実現しても
空虚だし、
自分の望んだものじゃない。

そもそもエネルギーが充填
されてないので、
全然実現さえもしていかない
かもしれないね。

「考える」から始めるって

「こうあるべき」とか
「こうあらねば」とか
「偉い人にならねば」とか
「お金儲けねば」とか
「人に親切にするべき」とか。

これは全部、思考なの。

”私”の想いが
全然入ってないの。

想いがあってはじめて
目的地が決まるのに

目的地だけ決めてるの。

だから人生が
どこにも向かわないし
いつまでも満たされないのです。

「思考」にはちゃんと
「感情」というエネルギーを
入れてあげれば、
魂を注入してあげれば

優秀な道具となり
参謀となり、軍師となる。

「思考」は道具。

「私」が
「想い」が
「感情」が、

使うものなのです。

「私は、どんな気持ち？」
「私は、何を感じてる？」
「私は、本当はどうしたい？」

これがスタートライン。

ワシ、
スタートラインにも
立ってなかったと気づいたのは
４０歳過ぎてからだったわ（笑）

遅咲きのオジサンは

いまやっと
「思考」をお供に

「”私”の道」を歩いてる気がしてます。

がっこの先生から
「もっと考えなさい！」とは言われてきたが
「もっと感じなさい」と言われたことはないぞ。

だからこんな頭デッカチでこじらせた
大人になってしまったわ（笑）

「感じる」が先で「考える」が後。
覚えといてね（＾ω＾）

＝