食べ物と食べ方で
根本から元気を作る
フードケアセラピストの森千穂です。
最近、こんなご相談が多いです。
「食事には気を付けてきたのに
全然よくならないのです・・・」
つまり
無農薬野菜を買ったり
添加物使わないようにしたり
気遣ってきたという意味ですが
なぜ不調が消えないと
思いますか？
答えは簡単で・・・
「原因はそこじゃないから」
（自然食が無駄という話ではないよ）
毎回同じ話になるけれど
不調改善に必要なのは
まず原因に気づいて
改善に必要なステップを
正しい順番でやっていくことだけ。
確かに
私も自然食はおすすめするし
（できる範囲でOK）
我が家もコテコテの自然食。
それを大事にすることは
全然間違えではないし
むしろ少しでもやったほうが
体質改善は叶いやすいです。
ただ、
原因が食事の質の悪さのみ
という人以外は
それだけでは改善しないよ。
つまり、
ジャンクフードばかりとか
添加物ばかりとかで
食事の質が悪いことが
不調の原因だった人なら
そこそこ自然食にすれば
結果は勝手についてくる。
ところが、
原因が他の部分にある人は
いくら自然食を完璧にしても
＝完治とはならないの。
だって、
質は上がっても
原因解消されてないからね。
言われてみれば
単純な話でしょう？
だから、フードケアは
ファーストコンサルで
原因探しすることから
スタートするんだよ♡
もうすぐ募集始まるので
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（この話には続きがあるので
メルマガに書きますね）
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改善しなかったつらい症状をお持ちの方へ
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