一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター
体力指導士 産後指導士
BBカラーズ 京(大野京子)です☆
みなさん9月病って知ってる？
5月病はよく聞くから知ってる人いるけど…実は9月病もあるんですよーー
知らない人多いから今月のテーマは
『9月病』
バランスボール(有酸素運動)することでこの9月病を防ぐことができるんです❗️
最近ちょっとスッキリしないなーって方や寝つきが悪いなーって方はぜひレッスン受けに来てみてください♪
スッキリ感絶対あじわえるから❤︎
バランスボールレッスン
【日時】
20日(火)受付中(残３)
10:00～11:15
【場所】
名古屋市北区平安
こどもきょうしつ♪Brio大曽根教室
名古屋市北区平安1-9-27
こちらの会場は
毎月第１・第３火曜日
毎月第３金曜日 開催
【日時】
9月29日(木)受付中
10:00～11:15
【場所】
名古屋市北区
楠コミュニティーセンター
名古屋市北区若鶴町126
🅿️駐車場あり
こちらの会場は
毎月第４木曜日 開催
1レッスン(75分) 2000円
♬初参加の方、1500円
♬ボールレンタル代・保険料込み
♬ボール持ち込みの方、1700円
汗をかきたい人
リフレッシュしたい人
運動不足だなーと感じている人
体力つけたい人
カラダを引き締めたい人
免疫力を高めたい人なんとなく体がダルい人ダイエットしたい人運動が苦手な人子供と一緒にお出掛け、運動したい人とにかく誰かとお喋りしたい人子育て中のママ友を作りたい人産前後太りにお悩みの人
☆お問い合わせフォーム☆
（ギムニク55サイズのボールのみ持込可・購入承ります。ポンプ付き6000円)
★持ち物・服装★
●動きやすい服装(デニム不可・裸足になれるようにして下さい)
●汗拭きタオル
●水分補給用の飲み物
●ヨガマット(あれば)
●お子様連れの方
お子様のお世話グッズ(おやつ、オムツ、飲み物、お着替え等)
普段使っている方は抱っこひも
お子様連れての参加ももちろんオッケーです❗️安心してお越しください☆
ご予約お待ちしております。
★ご予約はこちらから
★お問い合わせはこちらから
★こんな方にオススメ★
汗をかきたい人リフレッシュしたい人運動不足だなーと感じている人体力つけたい人カラダを引き締めたい人免疫力を高めたい人なんとなく体がダルい人ダイエットしたい人運動が苦手な人子供と一緒にお出掛け、運動したい人とにかく誰かとお喋りしたい人子育て中のママ友を作りたい人産前後太りにお悩みの人★ご予約はこちらから
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名古屋市西区のユー&エルズの9月10月レッスン情報はこちら⬇️
京の産後トータルケアクラス
いよいよ9月より開講☆
受講者募集中
kyo.balancelife@gmail.com
Seico Parkの担当レッスン情報