Mahāmrityunjaya Mantra 1 | こころと体を整える

こころと体を整える

ふとしたことから、座禅、瞑想、ヨーガに取り組むようになりました。
そんなマインドフルの実践を試みる日々のことを綴っていきます。

 

ॐ त्र्य॑म्बकं यजामहे सु॒गन्धिं॑ पुष्टि॒वर्ध॑नम् 
उ॒र्वा॒रु॒कमि॑व॒ बन्ध॑नान् मृ॒त्योर्मु॑क्षीय॒ माऽमृता॑॑त्

 

oṃ tryámbakaṃ yajāmahe sughandhíṃ puṣṭivardhánam

urvārukamiva bandhánān mṛtyor mukṣīya māmṛtāt

 

3つの目を持つ(Shiva神) 甘美な香りにより私たちを養育し、成長させる者よ

ヒョウタンの茎のように不健全な執着、死、永遠でないものから解放してください。

 

出典)