竹を 健康に 役立てたい✨

「みささーん、青竹踏み、或いは 足もみ

した事   有りますか〜〜❓」

今回は 若松の青葉市民センターに行ってきました〜〜。

「毎日 竹を踏み踏みしてます、足もみは 海外でした事はあります…」

色々な声があがる中、足もみの歴史から

メカニズムについてのお話を聞いてもらい、

足と臓器の関係を お話して、実際どのような効果が有るか、デモンストレーション実験

皆さん 健康のために 真剣に聞いてくれてました〜〜✨

速攻効果を目で見て 体感までして こりゃ〜〜 竹踏みを続けて ヤル気が、出た〜〜〜〜って 😊

嬉しいな✨

届いたかな…✨

若松のビオトープさん 竹による被害を少なくする為  竹伐採に 沢山のボランティアの方々が 頑張ってらっしゃいます👏🏻

そんな 竹を 地域の皆さんの健康に役立てたいと 竹踏みを 作っています👏🏻👏🏻👏🏻

感激✨✨✨

ちょっとした コツデモンストレーション 健康効果がぐぅんと 上がる 竹踏みセルフケ

継続して 踏み踏み したいものです💛

実際 踏み踏みして 「痛いけど、気持ちよい💛」

「うああ〜〜」…終わった後、「脚が軽くなった〜〜」

「竹踏みってただ踏むだけかと思ってた〜〜」

沢山の先輩の声😊

「皆さん 一緒に 元気に 竹踏みをしてね〜〜って
どうですか〜〜❓楽しかったですか〜⁉️😂」

「竹踏み続けてみますか〜〜⁉️」の 問いに

全員 手をあげて 「ハーイ、ハァーイ」と言ってくれました✨

ありがとうございました✨

とっても ハッピーな気分になりました✨

ありがとうございました💛