こんな方いらっしゃいませんか？
待ち合わせしたら、必ず(いつも)遅れてくる人。
私はどちらかと言うと、早めに待ち合わせ場所に
行くタイプなので、毎回必ず遅れてこられる方の
気持ちが分かりませんでした。
いつも、私が先に着く。相手は来ていない…
待ちぼうけ….
このパターンを繰り返し、私は自分の存在価値を
確認していました。
遅れてくる相手を待ちながら、
私は悲しい気持ちで一杯になります
そして本当にくるのかな？
私が時間間違ったかな？私が悪いのかな？
早く行ってるにも関わらず、相手ではなく
自分を責め、見捨てられ不安を味わうのです
そして時間が経って相手がくる。私は見捨てられなくてよかったと、ホッとする
そして相手からごめんねっと言う言葉を貰って、自分の存在や承認を得る
この感情を味わう為に、実は私は早めに待ち合わせ場所に到着することをしていたのです。
これに、気づくのには、時間がかかりました
なんせ、無意識にしていることだったので。
今はどうなったのか？と言うと。
待ち合わせ場所にいつも遅れてくる人は、変わりませんが、
私の心が変わりました。
☆行動として、待ち合わせの５分前に着いても
大丈夫だということを自分に許可する。
☆遅れてくる人には、遅れてくる理由がある
ので、理由を聞いて相手を理解する。
☆待つ時間を有効利用する為に、時間の使いを
工夫する。(与えられた時間を自分の為に使う)
心持ちが変化したので、待ち合わせにいつも遅れてくる人に反応しなくなりました。
みなさんは、いかがですか？
無意識に同じパターンを繰り返していませんか？
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