早速、産褥体操をしました
お腹の上に手を乗せてそれを見る位の軽い腹筋
腕を回して肩こりの体操
など
次男がめちゃくちゃよく寝る子なので
３時間おきのミルクの時間を寝過ごして
しまいました。
前回の出産では出血が大きく
貧血もきつかったので
産後はベットで管だらけになってました。
二日後ようやく起き上がっていた頃かな
と思うと今回は本当に有難いなぁと思います
また、尾骨も骨折していたので
椅子に座るのも痛すぎて大変でした
そう思うと
二人目の方が出産、産後は二人目の方が
とっても楽だなぁと感じています
