お願い事、書けましたか
こんばんは、助産師朋子です
夏なのによもぎ蒸し
と思うかもしれませんが
と思うかもしれませんが夏こそよもぎ蒸し
なんですよ
なんですよ蒸し暑いこの時期、ジトジト汗をたくさんかくことはかきますが、今はどこにいてもクーラーが効いていて、温度管理されていますね。
むしろ、クーラーで涼しむを通り越して冷えていることも
一定の温度管理は確かに大切な事ですが
そのために、汗腺が開きにくくなっている状態です。
汗腺が開きにくくなっているということは
肝心な時に汗をかきにくくなる
ということは
熱中症にかかりやすくなってしまいますね
必要な時に汗をかけることはとても大切な事なのですね
また、ジトジト汗は身体のミネラルが失われやすい
けど、岩盤浴や黄土を使ったよもぎ蒸しなどでは、サラサラした汗
じっくりと芯から温まってかいた汗は、ベトベトジトジト汗に比べるとミネラルの喪失が低いとも言われています
そして、汗腺が開きやすくなっているので
冷え対策になるだけでなく、自分の身体で温度調節がしやすくなるのですね
前置きが長くなりましたが、夏こそよもぎ蒸しはオススメということです
そして、よもぎ蒸しの最近のオススメは
顔蒸し
こんな風によもぎ蒸しの漢方スチームに顔を当てて顔を蒸します
顔も身体の色々な所と繋がっています
顔から緩むと、首肩も緩みやすくなるのです
顔や足から温まって、全身漢方スチームを浴びるのがオススメです
顔蒸しは、顔の肌ツヤも良くなり、お顔ツルツルになりますよ
顔蒸し体験された方は
「これ良いですね〜！
気持ちいい」
気持ちいい」と喜んでいただいてます
顔から、鼻、気道の粘膜からもたくさんブレンドされた漢方をたっぷり吸収しちゃいましょう
という訳で夏もオススメなよもぎ蒸し、顔蒸しでした
TEL：0463-57-6278