ダイエット２０日目|・x・)ノシ

何日か前から体重が

やっと抜け出しました～

長かったなー

やっぱり生理後って偉大だ！

レコーディング

朝

・からあげ

・ご飯

・味噌汁

昼

・なし

夜

・すきやき

・味噌汁

・うどん

すきやきにうどんをいれたので

少し食べちった

それでも昨日より－0.3kg。

１２月の目標体重まで

－1.5kg

あと何日？？

もうそろそろ

体重より見た目に力入れなければ

筋トレ増やそう！！！

タクシーにリップ忘れて

落ち込み中。

すっごい良かったので

また買いに行きます……

(´；ω；｀)

おバカ