腸内細菌にどんな変化がある?インナービューティーダイエットのお食事の効果 | 知って得する美腸栄養学®︎インナービューティープランナー中嶋円香オフィシャルブログ

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腸内環境を整えながら体のトラブル(肌荒れ・疲れ・便秘・冷え)を毎日のお食事から改善するための美腸栄養学®︎を分かりやすくお伝えしております!

日々の活動内容をブログに書いております♪


お食事による
腸内細菌の変化はどのくらい?


インナービューティー
発酵アドバイザーでは


インナービューティー腸内検査によって
分かる腸内細菌の働きも
深めていきます♡

 


\ 食で笑顔をつくる /
 
健康づくりを楽しく続けるための
発酵・腸の知識をお届けする
 
大人の食育クッキング主催
美腸栄養士で動画クリエイターの
中嶋円香です(*´▽`*)



腸内細菌の中には

大腸がんリスクのあるもの
歯周病の原因になるもの
虫歯の原因となる菌

といった
増えてほしくない菌も
もちろんいます


腸内検査は
自分のお腹の中の現実を
突きつけられます🥺


ただ。


美腸栄養学®︎に沿った
体を想うお食事
インナービューティーダイエット


を行うことで
改善する報告
もみられるのが希望になりませんか?
🥰✨


そんな
腸内細菌の学びを
深められる2日目の学び✨






1日目と違って

インナービューティー発酵常備ダレレッスン

の開催をするための


講師レクチャーもプラスされます♡



1日目の学びこちら▼




どんな講師になっていきたいか♡



そんなお話も

してくださった

名古屋市&岐阜県可児市で

お料理教室を開催されている

加奈子さん♡






こんな講師になりたい💕


  がハッキリされている加奈子さん✨

お話していて
私までもキラキラした気持ちに
なれました💕



発酵の理論
そして
腸内細菌の働きや可能性


そんなマニアックな学びである
インナービューティー発酵アドバイザー


次回開催のご案内は
公式LINEより
ご案内させていただきます♡

 

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