トレーニングを毎日の習慣に(福岡古賀薬院美しい姿勢と動き) | 福岡　仕事も家庭もうまくいく♡愛される人気教室の作り方　
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福岡　仕事も家庭もうまくいく♡愛される人気教室の作り方　

始めまして。予約の取れないの舩越　舞です。

このブログでは、自宅で教室やサロンをされている方向けに、
人気教室のつくり方についてお伝えしています。

対面、オンラインでのご相談、アドバイスをお受けしています。

トレーニングを毎日の習慣に(福岡古賀薬院美しい姿勢と動き)

【トレーニングを毎日の習慣に(福岡古賀薬院美しい姿勢と動き)】

こんばんは。ワンダーカフェジャパンの舩越舞です。

週末は、熊本に行ってました。

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赤身の馬刺。

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お座敷串揚げ。丁寧な丁寧なお料理と目の前での調理に感動。

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リブロース300g。初めての立食いです。

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通りがかりに入ったオシャレなバーで。手作りトルティーヤのタコス。

予約なしで泊まったホテルもなかなか良かったし、素敵なお店にたくさん出会えて、大満足の3日間でした。

今日の夜は、快適カラダ塾グループレッスンの日でした。

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今日は、2人お休みで、3名なので、丁寧にみっちりやりました。、

足は、みぞおちから！

の話に、みなさん、驚き。

腹筋は。4層になってますよ。解剖図で確認。

お腹の締め方も、骨格模型で確認。

骨の名前とかも、覚えてきたみなさん。なんだか嬉しいです。

腰が悪かった、Tさんも、痛みが出てないそうです。

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Nさんからは、さっきこんなメールが！嬉しいです。

Nさんは、斜め腹筋を朝晩やられていて、体調がすごくいいみたいです。

メイクなしで、出かけられない。

髪の毛整えずに、出かけられない。

ですよね？

それと、同じくらい、

体を整える、ケアする時間や意識を持ったらいいですよ。

それをやらないと、気持ち悪いくらいに。

身体はやっただけ、必ず答えてくれますから

保証します。

正しい学習と正しい練習は、絶対にあなたを裏切らない！

皆さんに良い変化が出ていて、嬉しい夜でした。

12月、1月のプライベートレッスンの空き状況
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