猫背でお悩みの方へ | 神戸のウォーキング&ビューティインストラクター 湊マイのブログ 〜How you walk, How you go〜

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歩き方にはその人の生き方が表れます。
目線は高く、自分の軸を感じながら、一歩ずつ大切に歩んで行きましょう。
健康で美しく、愛に溢れた生き方を。

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Model & Beauty School "sen-se"
http://sen-se.com/frmWalkingSannomiya.htm

先日の新開地映画祭では、sen-seの体験レッスンブースを出していました。

ふらっと立ち寄る、というよりは、目指して来られる方が多かったように思います。

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最初にお悩みを聞いてみると、

「前から猫背が気になっていて」
「猫背と言われて」

と、猫背にお悩みの方がかなり多いようでした。


猫背になると、
頭が下がって肩こりしやすくなりますし、
目線が下がるので心が沈みやすくなります。


猫背を改善するには、
デコルテに顔があると思って、
そのデコルテのお顔をよく見せるように
してみましょう!

そうです、これが、
世に言う「デコルテでドヤ!」(笑)
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自然に胸が高く、広くなり、
猫背になりにくくなると思います(*^^*)

あとは鏡を横から見て、
肩の上に耳がきているか、
確認して見てくださいね!

もちろん私のウォーキングレッスンでも
四方八方から確認させていただきますよ(*^^*)

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Model & Beauty School "sen-se"
神戸三宮校

■レッスン日
水曜日 19:00〜20:45

■場所
100BAN スタジオ 509号室
〒650-0033 神戸市中央区江戸町100番地
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■体験レッスン受講料
¥2,160(税込)
普段の姿勢や歩き方を丁寧にチェックさせていただきます(*^^*)

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■プライベートレッスン
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