一般社団法人体力メンテナンス協会認定 体力指 指導士 産後指導士の 舞 （笠井 舞）です
今日は、７月土曜日ファミリークラス（１回目目）でした〜
今回はほぼプライベートクラスのようなもので、仲良し３家族様にご参加頂きました
ご参加の皆さまにリクエスト頂いて、なんと今日はうちの娘もクラス初参加
途中ワガママが出てどうなることかと思いましたが、仲良しのお友達と遊べて本人はご満悦でした〜
今日のクラス内容は…
まず、産後ケアとは何か、なぜ必要なのかということについてのお話。
そして、皆さんの体の不調をお聞きして、肩こりと腰痛、骨盤のケアを組み合わせて行いました
さらに、産後クライシスとパートナーシップについてお伝えし、その後お子さまたちはおやつタイムにして私の元へ集合。
ご夫婦だけで、３分間、しっかりと向き合って、お互いに感謝を伝えあい、お２人でしたいことなどを話し合って頂く時間を作りました〜
最後は、恒例お子さんたちのお楽しみタイム。
手遊びと読み聞かせをしました〜。
いつもはその後BENKEIのランチボックスをいただきますが、今回は趣向を変えて近くのうどん屋さんへ。
みんなでワイワイおうどんやおそばをいただきました〜
このように、土曜ファミリーケアクラスでは、プライベートクラスとして様々なアレンジを加えた形でもお受けできます（２家族様以上）し、出張クラスなどもお受けできますので、ぜひお問い合わせくださいね！
ご参加のファミリーの皆さま、ありがとうございました
８月の土曜ファミリーケアクラスは８月２０日、９月は９月１７日を予定しています
土曜ファミリーケアクラスの詳しいクラス内容はコチラをご覧くださいね↓
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皆さまとお会いできるのを楽しみにしておりますね
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