こんにちは😀
昨日は久しぶりに東京にも雪が積もりました！
秋田出身の私は、
久しぶりの雪にテンションが上がってしまいましたよ〜❤️
引き続き足元お気をつけくださいね！
いきなりですが、、、
私、ふわしと米粉シフォン®︎の認定講師です
実は私、運動・ファスティング・食指導と併せてふわしと米粉シフォン®︎ という、米粉のシフォンケーキのレッスンも開催しています！
私は根っからのスイーツ好き！！
ケーキが大好きで、昔はよく食べ放題に行っていたのですが
その頃はよく肌荒れ・便の調子が悪い・メンタルの不安定などで悩んでいました。
時を経て、
小麦製品に含まれる【グルテン】
乳製品に含まれる【カゼイン】というタンパク質は消化しにくいため、腸に負担がかかる
という事を勉強し、少しずつ減らしたところ
肌荒れ・便の調子が悪い・メンタルの不安定が劇的に改善されました！
ふわっと、ジュワッとしたスイーツが好きな私は、
なんとか身体に優しいおやつはないかな？
と考えていたところ、なんと！
同じ食の勉強をしている仲間が講師をしていて、レッスンを受けた事がこのふわしと米粉シフォン®︎との出会いでした。
まさに私が大好きな食感と味！
しかも米粉で腸にも優しい！！
これがいつでも自分で作ることができたら、
好きなだけ食べられる！！（食いしん坊。笑）
と、ウキウキでした。笑
周りにも私と同じようにスイーツは好きだけど
プチ不調に悩まされている人がいたので、
大好きなスイーツも楽しめて、
プチ不調も手放すことができる幸せのスイーツ！
をお伝えするために、今活動しております＾＾
ふわしと米粉シフォン®︎の魅力
●小麦粉、ベーキングパウダー、白砂糖、トランス脂肪酸フリー！
●卵黄、卵白が同量だから無駄がない！
●食べたい時にすぐ焼ける！
●食べきれなかった分は冷凍保存可能！
腸活をしている方、アレルギーの方にも対応しております＾＾
レッスンは誰でも受けられます！
レッスンは基本的に全てオンラインで行っておりますので、
小さなお子様がいらっしゃる、遠方でなかなか参加できない
という方にもお気軽にご参加いただけます！
また、自宅のキッチンで作ることで再現性が高くなります！
1回で終わるなんて勿体無い！
ぜひ、使い慣れたキッチン・道具でふわしと米粉シフォン®︎を
日常に取り入れていただきたいです♡
開催スケジュール
●受講料
¥ 5,000（税込）
レシピ込み
※指定の焼き型、米粉など、材料はご自分でご用意いただきます。
レッスンでは
・焼き型が入るオーブン
・ハンドミキサー
・指定のシフォン焼き型
を使用します。事前に準備をお願いいたします。
●レッスン時間
約2時間
受講希望の方は開催リクエストをいただけたら
優先的に日程調整が可能です！
こちらからリクエストをお願いします🔻
内容を確認後、こちらからご連絡いたします＾＾
ふわじゅわ食感が本当に美味しくて、
一度食べたらやみつきになります❤️
安心スイーツをぜひ一緒に作りましょう❤️
お申し込み、お問い合わせお待ちしています！
ふわしと米粉シフォン®︎HPはコチラ
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