こんにちは😃
最近、
「本当にお肌綺麗になりましたよね✨」
「お肌つるつるですね✨」
と
本当によく言われます😍❤️❤️❤️
女子はお肌を褒められると
気分が上がりますよね💕💕💕
お肌はずーっとコンプレックスだったので、
褒めてもらえてすごく嬉しいです❤️
実は肌荒れ歴20年でした
実は私、
20年間慢性肌荒れに悩まされ続けていました。
常に膿んだニキビが顔のどこかに出ていて
触ると痛いし、目立つし、
自己肯定感もほぼゼロ。
どうせ私なんか...
がかつての口癖でした。
20代後半から
少しずつ食の勉強をし始めて気がついたこと。
私を長年悩ませていたもの、それは
マーガリンだ。
【食べるプラスチック】として有名ですよね。
実は私、昔々マーガリン大好きで
スプーンですくって食べてたんですよ😂
やめたらお肌だけでなく、
メンタルの調子も良くなりました！
スプーンですくって食べていたのは
今では笑い話ですね🤣
あの時は笑えなかったけど（笑）
まぁ、今では起こることすべてがネタです。笑
私は食の勉強をして
食べるものを変えて
肌もメンタルも体調もすべてが良くなりました！
なぜマーガリンが辞められなかったのか
なぜマーガリンが肌荒れを起こしたのか
なぜメンタルの不調を引き起こしたのか
今度インスタライブで話します！！
この話を電波に乗せて話すの初めて😂
気になる不調がなかなか改善しない方の
ヒントになるかもしれません。
お時間ありましたらぜひ‼️
私のマーガリン伝説をご視聴下さい😆
http://instagram.com/eriko_b.body
赤裸々に語りますよ🩷
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