デニム風ワンピ×レゴリュック♡YES,ポッピー！

ビタミンカラー 大好き♡♡

たかやま まきです

POPな妊婦コーデいってみよ〜！

最近はワンピ×リュックが定番です♡

まずは 全身、こんな感じ

スモーキーなブルー(デニム風)に

イエロー(黄色)を効かせてみました♬

#デニム風ワンピース

母がショッピングモールでget♡

#白T (袖にデザイン有り)

…チャオパニック

#リュック…レゴランド

これ、高校生の時に

使ってたやつなんですーー！！

まさかのアラサーになっても

使っちゃうとは〜〜

自分でも びっくり！！笑

こんな風に ポッケがいっぱい♡

そして リュック全体の四角い形が

子どもっぽさを抑えてくれてて

使いやすいのかもー♡

ブルー×イエローの

なんちゃってミニオンcolor♡

POPなコーデに合わせて、

髪型もお団子にしてみました

足首上ギリギリの丈感も着やすい！

なにより ビタミンcolorは

元気をくれます☆

ファッションコーデたち、

最近 頻繁にUPしてますー♡

宜しければのぞいてね

着回し♡無印ベージュワンピ×黒Tでお出かけstyle！

無印良品で 今年ゲットした

モカブラウン(ベージュ)の

リネンワンピース、着回します

＊【前回のコーデはこちら♡】

こんにちは♡

今週も13:15頃〜 放送の

BANBANデンタルstyleで

聞き手をつとめていますー！！

マッキーこと高山 麻希です

ラジオDJ時代から 

気まぐれUPしているコーデ記事♡

いつもお付き合いくださって、

ありがとうございます！！

この日のコーデは、

ベージュ×ブラック

色みを抑えてシンプルに〜♡

・麻ワンピース  無印良品

・黒Tシャツ  トミー

・アクセサリー  (ネックレス)

   ランバンオンブルー

元々 このネックレスは…

ランバンオンブルーのTシャツに

付いていたものだったんですが

そのTシャツが クタってしまい

アクセサリーだけ活用してます♡

コットンパールで軽いし

デザインもころころパールとリボン

の組み合わせが好きなんです！

お家の中で撮った写真なので裸足ですが

足元も やっぱり黒！

臨月間近な今は自力で履けないけど

ハイカットコンバースが理想♡

コーデの仕上げ バッグ♡

色は黒でも 涼しげな自然素材の

カゴバッグを合わせました

⇧このワンピース、ポッケが付いてるところも かなり使い勝手がいいですょ

ベージュワンピ着回し！

明るい色みとも合わせてみたいな♡

次回もお楽しみに！？♡

雨の日コーデ♡ギンガムチェックなレインコート！

こんばんは♡

関西在住 たかやま まきです！

いつもブログを拝見している

山本あきこさん！

大阪にいらしてたみたい〜♡

⇧すてきな 雨の日コーデ♡

ドット柄の傘…キュン♡♡

⇩

私は 先日、雨上がりに 

車でお出かけコーデを…♡

雨は上がったとはいえ、

少し 肌寒かったので 上着を一枚！

#ギンガムチェック

#レインコート

お出かけ先は 神戸 宇治川

今年も蛍に会いに行ってきました♡

1匹だけ 光を見せてくれて感激ー♡

コートの下は 楽チンstyle〜♡

#ロゴチュニック

#無印レギンス

#シルバーサンダル

#シルバーソックス(冷え対策)

臨月を目前に…

手足のむくみがでてきて

今履ける唯一のサンダル♡

ファッションとしては

素足で履きたいところですが

冷え対策で ソックス！

色味を合わせて シルバーに

楽ちんのっけ弁当♡自己流 夏弁当のポイント❸

BANBANラジオでお繋がりのある

北原真紀さん♡のブログで

「今日のお弁当」

を見るのがマイブーム

関西アラサー主婦 高山麻希です

北原真紀さん家は 

中学生の息子さんへのお弁当♡

何と言っても・・・

おかずの種類が多くて

毎朝 スゴイです！愛情 たっぷり

(左が北原真紀さん♡市役所で！)

我が家は 毎日 外でお仕事の

夫のお弁当を作ってます〜！

1年半くらい作ってみて思うのが…

一口にお弁当と言っても

朝作ってから

お弁当を食べるまでの環境や、

食べる場所、

食べる人の好み 量…

そして 

作る人の性格まであらわれるから

お弁当って、面白い

そこで

今日は自己流でございますが

〜夏のお弁当づくり〜

３つのポイント書いてみよ♡

モットーはとにかく省エネ！

楽ちんに出来るコツをつかんで

毎日続けて作ることが目標

ポイント①

晩ご飯のおかず→翌日のお弁当

基本、このルーティンです！！

例えば・・・

⇩⇩

多めに作ったタンドリーチキンを

お弁当のメインおかずに！

ポイント②

(真夏はまた少し変わりますが…)

夏場のお弁当箱はタッパに！

下にご飯  上におかず♡

あったかいご飯を敷いて、

冷蔵庫で冷やしておいたおかずは

そのまま 冷たいまま乗せます！

おかずまで 熱いと、

腐りやすかったり…

匂いがしたり…と心配ですが

温ごはん on冷おかず♡

今のところ、いい感じ！

ラストに

③赤黄緑 目指せ３色おかず♡

⇩コレはある日の私の昼食。

納豆、タッパですみません 笑。

彩りのイメージはこんな感じ！

実際の今日のお弁当は…

惜しい！？ 

黄色が茶色に〜 ま、いっか！！

おまけですが♡

夏場は 梅干し必須！

クーラーボックスに

保冷剤を３個入れて完了！

夏は こんなポイントで、

楽ちん のっけ弁当

作ってまーーす

６月 産前Lastラジオ出演♡加古川BANBANラジオ！

こんばんは 高山マッキーです♡

懐かしい構図ー！

番組告知風自撮り写真で失礼します

先週UPしたこの記事の収録内容、

今日からOAです！

本日６月６日 木曜

ウキモク再放送  ２０〜２２時

良ければお聞きください♡

(高山出演コーナーは21:15頃です)

胎教もBANBANラジオー！

妊娠中もめっちゃ聴いてます

◆ＨＰはこちらです！

どうも！真ん中ででしゃばってます。笑

加古川出身 たかやままきです

◆初めましての自己紹介こちら♡

レギュラー番組は この春で卒業！

一旦 産休に入ったのですが…

とっても ありがたいことに

お声をかけていただき、

出産前ラストとなる

ラジオ収録に行ってきました

６月の毎週木曜日♡

お昼12時〜の生放送

ウキウキバンビーナ内でOAする

「BANBANデンタルstyle」です♡

播磨歯科医師会 所属の

前田先生からお話を伺いました！

歯やお口のことはもちろん、

ご自身の身体を見直すきっかけに

このコーナーを

活用いただけると幸いです♡

その収録の前後では・・・

お世話になったスタッフの方々や

現役♡バンソナリティーさんと、

ずーーっとお喋りしてました！

約２時間くらい♡

入れ替わり立ち替わり15人くらい

1日で こんなにたくさんの人と

再会できたものだから、

会話も 弾む！弾む！

弾むぅぅ〜〜〜♡笑♡

さらに お久しぶり〜♡

あさスパやウキバンを

生放送してたラジオスタジオで

躍動感たっぷりの写真を

撮らせてもらったり

◆右  岸本千尋ちゃん

ツイッターはこちら♡

ちーちゃん「写真撮ろう♡」

って声かけてくれて嬉しかったよー！

ヘアスタイルが初夏らしくて

さらに美人度アップしてるー

◆左  きよせゆうきちゃん

ツイッターはこちら♡

志方の大福精肉店のコロッケ！

お土産に買ってきてくれて、

私までいただいちゃいました

ゆうきちゃん ごちそうさまです♡ 

もっちろん、美味でした！！

⇩BANBANスタジオ内での

おすすめ自撮りスポットで

連写の巻〜♡ ナチュラルん〜♡

お写真は撮りそびれましたが♬

◆リノレイアちゃん

ツイッターはこちら♡

じもモクのエンディングで

わざわざ 高山とのお喋りのことを

話題にしてくれて 感激ですー

ありがとう！

初めましてで 話してると…

まさかの大学時代のダンスサークルが

同じだったことが判明♡

７つも年の差はあるけども 笑

また トークしましょねー！！！

BANBANラジオ リスナーさんも

わざわざ メッセージ、

ありがとうございました♡

無事に出産しましたら、

また BANBANラジオへ

報告メールもさせてもらいます

何曜日になるかな？？

愛しのエリーー♡

上原絵理さんのじも水かな〜

とかって、妄想中です！

 東播磨エリア外の方も

スマホアプリで

BANBANラジオ

お楽しみくださいっ！

◆ラジオの聴き方はこちらから♡

本当に みなさんから

パワーいっぱい

いただきました♡♡

ラジオ、いいね！

BANBAN、いいね いいね〜♡

【6/6木曜ラジオ】半年ぶりのウキモク♡BANBANデンタルstyle！

兵庫県加古川♡BANBANラジオ

ウキモク内で 半年ぶりに

声の出演をさせてもらいます

ラジオパーソナリティー

志方のマッキーこと高山麻希です♡

⇧お話を伺いました前田先生と

岸本千尋ちゃん(ちーちゃん)が

バンソナリティをつとめる

ウキウキバンビーナ♡

お昼のひと時…

音楽とお喋りで綴る

ワンマン２時間ラジオ！

お昼12〜14時生放送！

BANBANテレビ12ch

ラジオと同時生放送ですー！

ぜひ 番組を聞いて、

869@banban.jp へ

メッセージ送ってみてください

BANBANラジオのＨＰ

その番組内で13:15頃から

お送りするコーナー！

口から始める健康づくり

BANBANデンタルstyle

こちらで聞き手をつとめています♡

ちょうどランチタイムの後、

コーナーを聴くと いつも以上に

念入りに歯磨きしたくなる⁉︎

むし歯の心配 あるなしに関わらず

定期検診を受けておこう！と

ご自身のお口の健康を見つめ直す

きっかけになるようなお話を

お聞きしています

詳しくは コーナーで！！

６月の毎週 木曜日に

お耳にかかりましょう〜♡♡

６,１３,２０,２７(木曜)

BANBANラジオに

興味を持ってくださったあなた

東播磨地域以外でも

日本全国どこからでも

聴くことができますー♡

♡聴き方レクチャー♡

①スマホ無料アプリリスラジ

ダウンロードしてください♡

リスラジ↓↓

ダウンロードしてもらい 

クリックすると…

はじめは こんな画面です♡

②下のチャンネルを押してから

→右上のカテゴリ

→全国のラジオ局へ

③→地域  近畿を選択！

④下のほうに進み、

→BANBANラジオ

が 見つかると思います

良ければ…

⑤お気に入りに登録を〜♡

夏野菜を、サラダで♡トマト・アボカド・ズッキーニ！

夏野菜が

美味しくなってきましたー♡

トマトとアボカドのサラダは、

お塩とオリーブオイルのみ

シンプルが1番好きです！

調べてみると…

メキシコ産のアボカド♡

年中通して 販売されていますが

３〜９月の時期が〝旬〟とのこと！

どうも！！
この夏 アボカドにハマりました

たかやま まきです

夏野菜と言えば…

ズッキーニも好き♡

グリーンリーフと

ジャガイモを蒸かしたもの

に合わせて、

バターで炒めて 塩胡椒した

ズッキーニが合うー♡

ズッキーニ、

外見は キュウリに似ていますが

これまた 調べてみると…

カボチャの仲間なんですって！

それを知らずにでしたが

カボチャとズッキーニの

バター炒め♡

カボチャのホクホク感と 

ズッキーニの瑞々しさ♡

食感の違いを楽しめた一品でした！

夏野菜 これからが旬〜♡

もっと食べたい！！

ナス・キュウリ・トウモロコシ

などなど、

多くの種類のお野菜を使って

食卓を彩れるといいな〜♡

栄養いっぱい いただいて、

太陽のもと 元気に過ごそう

加古川オープンデパート朝市♡志方のハイダウェイ石窯ピザも〜！

加古川出身 たかやままきです

◆はじましての方へ自己紹介♡

ラジオ収録に合わせての帰省中 

お友達と行ってきましたーー♡

朝市@加古川ウェルネスパーク！

ほぼ 毎週土曜日に

開催されているそうですが

日によって 開催場所やお時間も

少し変わるそうなので …

◆詳しくはこちらのHPを！

ムサシ

オープンデパート朝市

朝市では、

お野菜やお花、スイーツにパン

手作りの雑貨や キッズ用品など

魅力的な商品がいっぱい〜♡

そして 広がる青空と、

たっぷりの緑が 贅沢〜♡♡

もう一つ 朝市の醍醐味と言えば…

自然を感じながらいただく

朝食♡モーニング！

私たちは・・・

ハイダウェイ@志方町高畑の

石窯ピザをいただきましたー！ 

うん！安定の美味しさ、堪能

オーナーの中田さんにも

出産前にお会いできて良かった〜

◆お店のfacebookページはこちら！

お隣は 朝市では珍しい和菓子♡ 

多可だんご〜

もっちり柔らかくて

きな粉もたっぷり美味しかったです！

お土産に シフォンケーキやパン

手づくりクッキーを購入して、

大満喫 大満足の

朝市@加古川でした！！

家族連れ かわいい子どもさんも

沢山来られていました

私も また ファミリーで…

そして 東播磨の〝ママ友〟と、

遊びに行きたいなぁ〜♡と

出産後の妄想も膨らみましたー！

KOBE情報満載のラジオ関西 サンデー神戸♡新メインパーソナリティは！

こんにちは♡

元 ラジオパーソナリティ

現在 妊婦の たかやま まきです

約３,４年前にラジオ関西の

サンデー神戸という番組で

番組アシスタントを担当していました♡

先日 お世話になった方々と、

三ノ宮でランチへ〜！

東遊園地や市役所のお近く 

YURT(ユルト)で集まりましたー♡

◆ランチの感想記事はこちら♡

お話を戻しますーー♡

サンデー神戸とは…

ラジオ関西で

毎週日曜 朝９時〜９時半まで放送

旬の神戸情報が満載の番組です

◆サンデー神戸 HPはこちら！

私は ２０１７年３月末まで

番組アシスタントとして

２年半 お世話になりました

◆神戸の取材記事一覧はこちら♡

当時のサンデー神戸 大黒柱♡

= メインパーソナリティと言えば

西條 遊児さん！

遊児さんには、

神戸の文化や歴史はもちろん、

ラジオというメディアの役割や

〝仕事〟の向き合い方

など、本当に多くのことを

心を込めて教えていただきました♡

突然のことでしたが、

メインパーソナリティー 

西條遊児さん 亡き後は…

ラジオ関西 池田奈月さんが

番組のメインを引き継がれました

そして！！！

先月半ばから サンデー神戸

新たなスタート♡

メインパーソナリティ

クマガイタツロウ〜

我らが クマちゃん(Twitter)です！！

私がアシスタント時代は

クマちゃんが

コーナー担当リポーターで

ご一緒していたご縁があります

⇧先日、直接お話も出来ました

またその時のこともUPしますー

ラジオ関西  サンデー神戸

現在も もちろんリスナーとして

毎週聞いてますーー

日曜 朝９時〜

ラジオ関西 サンデー神戸！

KOBEを代表する アツイ男

クマちゃんたちが届けてくれる

ホットな神戸情報 

ぜひ ゲットしてください〜〜〜♡

【加古川】やさしい男の料理 ひなた♡TV出演@明石家電視台！

やさしい男の料理ひなた

店主のひなちゃん♡

昨夜、明石家電視台に出演されていたらしいですー！観たかったー！

⇧思い出の2ショット2017年初夏

◆お店のfacebookページはこちら！

ヒナタ コウイチシェフが

身体にやさしい

野菜たっぷり料理を

作ってくださるお店！

カウンター席が特等席

ひなちゃんスマイルと

お喋りも楽しみながら、

ごちそうをいただけます！

人気のランチはもちろん、

夜は日替わりメニューで♡♡

この日は夜にお邪魔して…

トマトチキンカレー

いただきました！

新鮮なトマトが沢山届いたそうで

お米もトマトで炊き込まれたという

トマトづくしカレー♡

鶏肉も柔らかく お芋もソテーしてあり、お惣菜野菜までセット〜

1080円と思えない

驚きのボリューム！！

美味しく完食です♡

ひなちゃん「グラッチェキー」

マッキー「志方のS〜エスポーズ〜」

(お決まりポーズで記念撮影)

facebookページなどで

告知もされている通り

ひなちゃんは、

イベント企画や

ファッションコーディネーター

としても活躍中 

本当に多彩な方なんです！

ひなちゃんファンも沢山集まるお店！

クセになるのがわかります

【やさしい男の料理 ひなた】

駐車スペースもあるみたいなので、

お車で向かわれるもよし♡

私は電車でGO! 加古川線でGO!

JR加古川駅から 一駅です♡

日岡駅からは踏切を渡って徒歩3分♡

日岡神社とは反対側ですー！

加古川線は 結構本数もあるので

便利でございます♡

◆お店のfacebookページこちら