こんばんは！
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
産後ケア･バランスボールインストラクター
うおえかおりです。
先日のバランスボール岐南町クラス♪
ずっと通ってくれてる生徒さんの中に
ちらほらともうすぐ仕事復帰！
という方が増えてきました。
中にはお子様が２ヵ月の時から通って
くれてる方もいて
お子様の成長を共に見てきたので
なんだか感無量。泣
勝手に親戚のおばちゃんどころか、
家族のような気持ちになっております。笑
そしてその方からこんな嬉しい報告も♪
妊娠前のパンツが
履けるようになりました！！と。
ずっと通ってくださっていて、
妊娠前のパンツが履けるようになるのを
目標に一緒に頑張ってきました。
先生のお陰！と嬉しいことを
言ってくれる生徒様。
だけど、私のお陰なんかじゃない。
まぎれもなく、生徒様自身の努力の結果。
子どもがいるから好きなことできないって
お子様言い訳にしない。
自分のために時間を使うことを
全力で楽しむ。
これができる人って
本当にキラキラしてる。
そしてココロもカラダも整うと
更に自信に満ちてきて
キラキラがもっと増す。
そんなママ達は本当に外面だけでなく
内面からも美しいし、
そんなママをいつも近くで見てる
お子様もとても幸せだろうな。
体型であったり、
旦那さんとの関係であったり、
自分自身であったり。
ただあーなりたい、こーなりたいと
家にいて悶々と考えているだけじゃ
何も変わらない。
全ては行動あるのみ。
一歩を踏み出せば
お子様と一緒に
その一歩を踏みだせる場所があるなら
こんな素敵なことないでしょ♪
産後すぐってどうしても家にこもりがち。
社会からの疎外感や
友達からの孤立感。
慣れない育児に、寝不足。
可愛いはずのわが子にイライラ。
大切なパートナーである旦那さんにも
イライラ。
こんな私は母親失格。妻失格。
自分を責めたり。
色んなこと全部自分で抱え込んで
ひとりで悩んじゃうこともある。
だけど
案外みんな同じことで悩んでたりするよ。
自分だけじゃないんだ。
私っておかしくないんだ！
そんなふうに思えるだけで
心の持ち方も変わったりね。
みんな同じように子育てに
悩んだり奮闘して
頑張るママたちばかり。
もちろん、私もね。
一歩踏み出したら
きっと自分でも知らないうちに
こんなキラキラした人になってるよ。
カラダもココロも大きく変化する
産後だからこそ。
まずは自分の事を大切にケアして欲しい。
それが家族のために繋がる。
ひとりでも多くのママが
産後ケアと出会えるように。
この想いはずっと変わらない。
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