[開催レポ]11月8日高円寺レッスン

こんにちは〜！！

東京都杉並区バランスボール☆hauoli park☆

一般社団法人体力メンテナンス協会認定

バランスボールインストラクター

産後バランスボールインストラクター

フラダンサーのMASAMIです

昨日は高円寺スタジオC5で

12月より始まる

定期レッスン前の体験会を開催しました！！

先日4ヶ月検診に合わせて保健センターで

チラシを配ったのですが、

それを見てきてくださった方や

バランスボールがやってみたくて色々検索して

見つけてくださった方が来てくださり

嬉しくて泣きそうでした

既存の生徒さんも数駅離れたスタジオまで

自転車飛ばしてきてくださって〜

体験会と言っても、

通常レッスンと同じ様に進行！

鏡のあるスタジオでは皆さん自分の動きを

確認しながら動けるので動きに正確性が出ます

真剣に自分と向き合って集中する時間

育児してると中々ないのでとっても大事！

さらに！！

笑顔は幸せホルモン分泌の重要なキー

ストレス解消にも、不眠や過眠などの

睡眠のトラブルにも、アンチエイジングにも

バランスボールエクササイズと幸せホルモン分泌が合わさると最高

皆さんの笑顔もっともっと引き出せる様に

頑張ります

ブログへのお写真の投稿ご承諾くださり

ありがとうございました！！

またのご参加お待ちしております

お知らせ

レッスンのお申込は

こちらからもどうぞ

[募集中]

11/10(木)10:30〜0歳クラス 満席

@親子カフェイルソーレ(上北沢)詳細は

こちら

11/17(木)10:30〜 1歳以上クラス 満席

@親子カフェイルソーレ(上北沢)詳細は

こちら

11/24(木)10:30〜制限なし 満席

@西荻地域区民センター詳細は

こちら

12/1(木)10:30〜

@西荻地域区民センター

こちら

12/6(火)10:00〜

@スタジオC5(高円寺)詳細はこちら

12/7(水)10:30〜0歳クラス 

@親子カフェイルソーレ(上北沢)詳細はこちら

12/14(水)10:30〜 1歳以上クラス 

@親子カフェイルソーレ(上北沢)詳細はこちら

12/20(火)10:00〜制限なし

@スタジオC5(高円寺)詳細は

こちら

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