ご訪問ありがとうございます
群馬県で活動しているベビーダンスインストラクターの早川優香里です。
ベビーダンスは、赤ちゃんを抱っこしたまま出来るエクササイズ
赤ちゃんの首が座ったら、
産後ダイエットを始めましょう
赤ちゃんの寝かしつけやぐずりにも効果的です
ベビーダンスでママ達の輪を広げ、みんなで楽しい抱っこの時間を過ごしましょう
8月のレッスンのご案内
8月25日木曜日10時～
こちらの保育園に通っていなくても参加出来ます。対象健康に問題がなく、首の座った3ヶ月～24ヶ月頃の赤ちゃんと保護者の方。
ママ以外にもパパ・ばぁば・じぃじのご参加もお待ちしています
持ち物・抱っこ紐
・汗拭きタオル
・体温計
・ボールペン1本
・バスタオル
※レッスンでは汗をかきます。
赤ちゃんと保護者様の着替えが必要な場合は、お持ち下さい。
※赤ちゃんと保護者様の水分補給は、各自ご用意下さい。
服装動きやすい服装でお越しください。
レッスンは、靴下か裸足で受講して頂きます。
場所藤岡市下大塚にある吉祥保育園の子育て支援
『吉祥ちびっこひろば』です
場所は、保育園ホームページからご確認下さい。
レッスンのご予約は、
吉祥保育園 0274-22-3023
または、吉祥保育園ホームページ内のお問合せメールからお申し込み下さい
吉祥保育園では、
英語教室やクッキング教室など、色々なイベントを開催しています
毎月開催されるお誕生会でのバースデーランチは、と～っても素敵
先生方の愛に溢れる園です
ベビーダンスのレッスンは、社交ダンスのステップをベースにし、赤ちゃんや産後女性も安心して取り組めるようになっています
ストレッチをしたり、ダンス音楽にのせて、普段動かさない筋肉を動かすことで、産後女性の運動不足解消や体力作り、ボディメイクにも役立つほか、産後うつの予防など心のケアにも効果的です。
ベビーダンスはママ同士の交流の場
親子の抱っこの時間を一緒に楽しみましょう
一般社団法人 日本ベビーダンス協会