💎1ヶ月間美力アップチャレンジモニター募集！💎
コロナ疲れ。。。😱
コロナ太り。。。😱
コロナ老化。。。😱
脱するべくチャレンジしませんか💕
一緒に体を徹底的に磨きましょう！
体への負担なく、健康美を磨き若々しい体と姿勢を作ります。(体重を劇的に減らすものではありません)
期間は8月1日〜8月31日
ひとりだとくじけそうでも、みんなでならがんばれる！
少人数制で徹底指導させていただきます！
私も皆さんと一緒に取り組みながらアドバイスさせていただきます！
◆期間中7回オンラインでみんなでトレーニング＆有酸素運動、個別アドバイス付き！＊1
◆毎日ご自宅で行う骨格矯正ストレッチ動画付き！＊2
◆個別の栄養食事アドバイス付き！＊3
◆トータルでの個別アドバイスを随時行います！＊4
◆ご相談は期間中いつでもしていただけます！＊5
おひとりおひとりとしっかり向き合いたいので
先着5名様のみ！
お友達と一緒にぜひどうぞ♪
💎家ではついサボってしまうけど、一緒ならがんばれそうな方
💎体のバランスを変えて美しくなりたい方
💎美肌を手に入れたい方
💎体質改善したい方
💎しなやかな(強く柔らかく美しい)体になりたい方
💎お腹凹ませたい方
💎内臓脂肪減らしたい方
💎代謝アップ免疫アップしたい方
💎尿漏れが気になる方
＊1 期間中7回21:30〜22:15にZOOMを使用してライブ中継でのオンラインレッスンを行います。
(8月1日(土)、8月6日(木)、8月11日(火)、8月16日(日)、8月20日(木)、8月24日(月)、8月30日(日)
ご自身の姿やお部屋を映さずに参加もできます。
映せる方は、動きの修正やアドバイスもさせていただきます。階下の方にご迷惑にならない程度の動きです。
当日参加できない方は、レッスンを録画した動画で後日受けていただけます。
ZOOM未経験者の方でも簡単にできますので大丈夫です👌
＊2 初日に動画URLをお送りし、3週間毎日行なっていただきます。
骨盤を中心に全身の骨の位置を整えながら、弱い部分は強く、硬い部分はやわらかくします。全身の血の巡りがよくし新陳代謝を高めるのにバツグンの効果が期待できます。
＊3 はじめに体組成計の情報と全身写真をいただき、栄養の摂り方と食事のポイントをお伝えします。毎食の写真をグループLINEにアップしてアドバイスさせていただきます。
＊4 毎週1回日曜日の朝と最終日に体組成計の数値画像を送っていただき(公開しません)、個別にアドバイスさせていただきます。
＊5 毎日行うトレーニングやストレッチはきちんとできてる？もっとこうしたいなど、どんな些細なことでもLINEやZOOMで個々にご相談いただけます！
グループLINE内で毎日の骨格矯正ストレッチの報告などを行なって、グループ全員で和気あいあいと取り組んでいただけます！
料金は
今だけの特別モニター価格
20,000円(税込)！
セミプライベートで7回のレッスン付き、しかも毎日ご相談いただけるのにこの価格はモニター時期だけ！
スマホやpcでLINEとZOOMでのやり取りが可能な方が対象とさせていただきます。
お問い合わせはお気軽にどうぞ💗
お問い合わせ、お申し込みはメッセージか
メールアドレスまでm.-a.-r.-i.-t.-c.-h.-a@softbank.ne.jp
お問い合わせお待ちしております♪
