鱈が安くて美味しいですね~




サーモンもお鍋にするととても美味しい時期!


昆布でじっくり取った出汁に酒と豆乳で鍋に・・・




身体を温めながら冬のお野菜もしっかり取れて免疫力アップですね
白子も投入してクリーミーでポカポカ
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ずっとはまっている
山芋はやはり鍋に入れるとほくほくで美味しいです(*^^*)!


焼くだけでもキムチとしても大好きな山芋
酢の物にもしていただきまあーす!♪

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                    大阪堀江
  1人1人の健康美をプロデュースする
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                Ultimo&IBU spa

 
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