こんにちは！
キャリアクリアエイトコーチ
丸本ちかこ☆まるちゃんです♪
5月に入って
「ゆるウォーキング」を始め
きままに歩けるときに
歩いていますー。
初めは夜な夜な歩いていたけど
最近は
朝ウォーキングとか
今まで車で行っていた買い物
なんかも歩いてみたり。
こっそり始めて
ある程度続けられそうと
思ってから公開（笑）
そんなこと誰も見てないのに😅
みょーにこういうときは
チキンになる自分を感じながら
歩くの気持ちよくて♡
3月4月は生活リズム
崩れまくってたので
その分取り返しています♪
そしたら仕事も調子いいし
新しいことも広がってきた💕
やっぱり
自分の状態がほんとに大事❣️
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