やりたい事リスト100 書いてみました

こんにちは

ダイエット・ボディメイク パーソナルトレーナーの鈴木です。

前回に続き

夢や目標を達成する為にオススメな方法

という事で

2016 やりたい事リスト100

書いてみました

(この方法結構聞きますよねけど中々みんなやらない？)

今年はもっとスラスラ書けるかと思いましたが…

50までは順調

70越えたら…

と、なんとか書き終えました

それでも40分くらいです

やってみた感想として

書き出した事で頭の中でモヤモヤ考えてた事がスッキリしました

また、仕事、趣味、自分の体への意識など100個に対して割合がかなり偏っていたので自分は今何に興味があるのか、優先順位は何なのかが分かり面白かったです

見える化って大切ですね

と、ここまでオススメな方法として紹介してきましたが

やりたい事リストを書き出す事も

あくまで手段

本当に大切なのはここから

どのくらいの達成率だったかのチェック

途中途中で進捗を確認する事も大事です

また

やりたい事リストを書いたならば

今まで、やりたいことのできなかった理由があるはずなので

やりたい事の妨げになっていたものを

やめる事リスト

を作るのもオススメです

やりたい事リスト＝やるべき事リスト

ですが

「やるべき」だと強制力が強すぎてメンタル弱い僕はやりたい事リストとしました

そのかわり

自ら進んでワクワクしながらやりたいリスト

です

最後まで読んでいただきありがとうございました。

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