夢や目標を叶えるために! | 2016 ミス・ユニバース・ジャパン BC講師 Health & Beauty Coordinator 鈴木雅哉

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ダイエット・ボディメイク パーソナルトレーナー鈴木雅哉のブログ。健康と美のテーマを中心に、日々の活動をお伝えしていきます。

ダイエット・ボディメイク パーソナルトレーナーの鈴木です。



あけましておめでとうございます

年始からこちらのブログに来てくださりありがとうございます

本年も宜しくお願いいたします


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お正月といえば富士富士山
(今年も実家にいたので過去写真ですカメラ)


初夢に

一富士二鷹三茄子

を見ると縁起が良いとされますが



叶えたいですよね
(夢違いですが)


去年の記事でも触れましたが

85%の方が、年始に立てた夢や目標を1月15日までに挫折する

といわれています


そこで発想の転換ひらめき電球
つまりは15日を越えれば勝ち組ですグッド!


夢や目標

自らの手で達成したいですね


その為にはより具体的に!!


長くなりそうなのでオススメな方法は次回メモ






最後まで読んでいただきありがとうございました。








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