心の音を言葉にのせて～りんりんりん
人生を鮮やかに生きたい
もっと愉快な自分と出会う旅
ヨガときどき舞いな毎日
Yogiへの道 ～気づきの軌跡～ 目次
MAYA'sアシュタンガヨガ http://maya8yoga.com/
Saucha Yoga Retreat ～体を清め心を洗う～
Saucha Yoga Retreat ～体を清め心を洗う～
東京の霊山として知られる高尾山で身も心も浄化する日帰りリトリートを開催致します。修行の山としても有名な高尾山薬王院でヨガのクラスを開催できることを光栄に思います。今回は、薬王院で滝行とヨガを10年以上続けているひとみ先生とのコラボ企画です。今回は私の初の高尾山でのリトリートの為、破格のお値段で行います。是非、お見逃しなく！！
滝行×ヨガ×精進料理
日時 10月9日（日）
参加費 １１０００円 （滝行、ヨガクラス、精進料理込み）
早割 １００００円（9月中にお申込みの方）
ヨガのクラスからの参加（滝行なし） ６０００円
お申込み・お問い合わせ
maya@asaya-yogastudio.com
SNSからのメッセージからも可
キャンセルポリシー
1週間前まで無料。
それ以降は全額お支払いをお願いします。銀行振込方は手数料を引いた金額をご返金とさせて頂きます。
【スケジュール】
７：４５ 高尾駅 北口集合
８：１２ バスにて滝へ
９：００ 滝行（蛇滝を貸切、入滝指導あり）
１１：３０ 優しいアシュタンガヨガ ７５分
１３：００ 精進料理
１４：００ ひとみヨガ
１５：００ 現地解散
*スケジュールは当日、現地の状況により変更になる場合もございます。
私が担当致します優しいアシュタンガヨガは初心者の方でも参加出来る内容です。ひとみ先生のヨガクラスは食後でも参加出来るリラックス出来るヨガですので、お気軽にご参加下さい。参加は自由ですので、散策をされたい方は自由解散となります。
＊滝行での注意
・行衣をお持ちでない方は貸し出がございます。
・下着を着用の場合は、白色を着用してください。
・必ず着替えをお持ち下さい。
・メイク、ネイルはお控えください。
・空腹時、食後すぐの入瀧は危険ですので、各自体調管理には十分お気を付け下さい。
・体力に自信のない方、持病をお持ちの方はご遠慮下さい。
・滝場での事故につきましては、一切の責任を負いませんので、滝場使用の際は自己責任のもと十分ご注意下さい。
・天候等の影響により入滝・指導を中止する事がございます。
