リトリーブサイコセラピー®療法を用いて
愛着問題を専門とし、
問題解決のサポートをしている
心理セラピスト＠愛乃ここみです。
近所の桜の木が満開に花を咲かせていた様子が
とっても綺麗だな～と感じていたのも束の間、、
あっという間に枯れてしまうのが
いつも残念だな感じます。
忙しい毎日を過ごしていると
四季を感じることすら
忘れがちになってしまいますよね
そんな時は僅かな時間でも立ち止まって
少し草木や、花に目を向けてみると
気分転換になったり、
こころが少しだけ穏やかな気分に
なれるかもしれませんね。
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さて本日のテーマは
「幼少期の愛着形成が
大人になった今でも影響を及ぼす」
愛情が欲しいと感じながら
不安な気持ちを抱えて
人生がシンドイと感じているのか
について、書いていきますね。
■夫婦生活がうまくいかない
■愛されている実感がない
■人を信用できない（人が怖い）
■怒り（衝動）が抑えられない
■人と親密な関係を築けず離れる
■生きていること自体が辛いと感じる
■孤独を感じる
など、さまざまな悩みを感じていても
誰かに打ち明けられない
ひとりでモンモンと
なんで自分だけこんなに苦しいんだろう
この苦しみをとるイイ解決方法はないのか
と手さぐりに答えを探していませんか？
そんな時は
愛着の問題を違うことが
解決への近道だと
わたしは感じています。
なぜなら、、、
私達が自分のこころで幸せを感じ、
自分の人生の舵をとり、
生きていくために必要な
基盤は○○だからです。
これがあるから私達は安心して
生きていくことができるんですよね。
心理セラピスト 愛乃ここみ
一般社団法人 日本ＮＬＰ心理セラピー協会会員 http://jnpta.com/
プロフィール
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（※愛乃は担当しません。）
