「美しく健やかに 自分らしく輝く」を叶える
横須賀 キヨフジダンス&ヨガスタジオ
アーユルヴェーダサロンLotusの清藤美智子です。
昨日のアーユルヴェーダ語り①では
アーユルヴェーダの意味と目的をお話し
３つの体質(ドーシャ)について触れました。
今日は３つのドーシャ
風(ヴァータ)
火(ピッタ)
水(カパ)
のうち
この季節にはどの性質が出やすいかのお話になります。
アーユルヴェーダ全般についてはこちらアーユルヴェーダ体質診断についてはこちら
日曜、月曜はお休みして
次回は火曜です！
次はロングバージョン！
月曜はヨガポーズを動画でご紹介しますのでお楽しみに
レギュラーヨガクラス
月曜10:15～11:30 アシュタンガヨガ 岩田マリ先生
水曜20:00～21:00 アロマリラックスヨガ
木曜9:00～10:15 ハタヨガ 清藤美智子
金曜19:30～20:45 ハタヨガ 清藤美智子
レギュラー バレエ ダンスクラス
月曜20:00〜21:15 ベリーダンス 文華先生
火曜16:15～17:15 キッズバレエ(3～6歳)
火曜18:00～19:30 ティーンズバレエ(10歳～)
水曜10:15〜11:30 ベリーダンス 文華先生
18:00～19:30 ジャズダンス(5歳～大人)
金曜17:45～19:00 ジュニアバレエ(6歳～10歳)
土曜10:00～11:00 キッズバレエ(3～6歳)
お問い合わせ ・お申し込み
kiyofuji.dance@gmail.com
各クラスのご予約はこちらから
http://www.reservestock.jp/page/event_calendar/8489
またはお電話、FAX046-841-6830まで
