昨日の
【アーユルヴェーダ体質診断とセルフケア講座】
(詳細はこちら)大好評！
みなさん、体質診断で出た自分のドーシャにウンウン大きくうなづいて、
食事や運動、色、香りなど超具体的対策を身を乗り出して聞いてました‼️
そして、オイルでのセルフトリートメント。
やっていくうちに、
お腹やお尻など普段冷たいところはもちろん、
体中があたたかくなっていき、
肩や腰まわりが楽になりました✨✨✨
みなさん、この前までの幼稚園での講座でヨガをしてくださった方々。
「こんなところ自分で触ってあげてない〜〜」
「自分を癒すなんて考えたことなかった！」
ワイワイと談笑しながらも、ヨガでアーユルヴェーダでご自分に向き合う姿勢に拍手！
O脚だったのが、幼稚園の講座でヨガをやり、終わってからも太陽礼拝を続けてたら脚がぴったりつくようになって大喜びの方も！
お一人は
愛と豊かさのアバンダンティア伝授もされ、
やると決めたときから欲しかったプリンターが手に入る！っていう引き寄せ！
どんどん体も心も豊かになりますね。
ありがとうございました！
お問い合わせ ・お申し込み
kiyofuji.dance@gmail.com
各クラスのご予約はこちらからhttp://www.reservestock.jp/page/event_calendar/8489
レギュラーヨガクラス
月曜10:15～11:30 アシュタンガヨガ 岩田マリ先生
水曜20:00～21:00 アロマリラックスヨガ
木曜9:00～10:15 ハタヨガ 清藤美智子
金曜19:30～20:45 ハタヨガ 清藤美智子
レギュラー バレエ ダンスクラス
月曜20:00〜21:15 ベリーダンス 文華先生
火曜16:15～17:15 キッズバレエ(3～6歳)
火曜18:00～19:30 ティーンズバレエ(10歳～)
水曜10:15〜11:30 ベリーダンス 文華先生
18:00～19:30 ジャズダンス(5歳～大人)
金曜17:45～19:00 ジュニアバレエ(6歳～10歳)
土曜10:00～11:00 キッズバレエ(3～6歳)
