こんにちは☺︎☺︎☺︎！
東京都内で活動するフリーランスヨガティーチャーの渡邉美穂です。
キラッキラの太陽で、夏の雰囲気いっぱいの毎日ですね～～♪
昨日は江ノ島のオーシャンビューのスタジオにて、
【Hawaiian Hearing Yoga】
を行いました‼️
海と、空と、キラッキラの太陽を目の前に皆さんとともにヨガが出来て幸せいっぱいの時間でした。
呼吸に意識を向けて、自然のエネルギーをたくさん取り入れました。
気温が高くなり、無意識に呼吸が浅くなりがちなので、この日は自分の呼吸を味わい、自分の呼吸を丁寧に行いながら動きました。
終わった後の皆さんの表情がみるみる優しい笑顔となり、私自身も皆さんにハッピーをいただきました♡
いい笑顔、大好きです～～♪♪
ご参加いただいた皆さん、本当にありがとうございます(^^)
この日、この時間、一緒にヨガで繋がれたことに心から感謝します。
Mahalo♡♡♡
Miho Watanabe
渡邉美穂
＊スタジオレッスン＊
Beautiful one day～ヨガ×ハーブティ～恵比寿
毎水曜19:30～20:30(60分)
毎水曜21:00～22:00(60分)
場所:
Beautiful one day～ヨガ×ハーブティー～
渋谷区恵比寿3-9-3 circle building 101
お問い合わせ:
03-6409-6541