昔アルツハイマーうつの症状だった人を、
ほぼ全回復させた（いえ本人が頑張った😆）
認知症サポーターのよっちゃんです。
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写真は話と全く関係ないけど、インドネパール料理のお店でオッケー頂いた写真です😋
振り返りながら、
体調不良の見極め方を
体験談として、記録しようと思います。
うちのアルツハイマーうつの症状が
ほぼ全回復した人・・
呼名
旧（アルうつ全回復さん）
↓↓↓
新（大恋さん）
「大恋愛〜僕（私）を忘れるあなたと」
より
以後、大恋さん
と表しますね
と表しますね____________________________________________
○大恋さんの日常
・仕事は、座りっぱなし
・お仕事で、毎晩遅い
・睡眠不足
・ゲーム好き（気晴らしだから良しとしていた）
・いびきがひどい
○あれ？なんだろう？と思った点
・睡眠不足でも、しっかり朝起きて仕事に行く
（私なら、とうに倒れている）
（気力で動いている姿に無理を感じていた）
・動くことがおっくうで横になることが増えた
・怒りっぽく、目が半分閉じかかっている
・何事にも楽しめない感じ
・笑わない
・睡眠が乱れていた
（休日は、連続して土日祝寝っぱなし）
（夜眠れず辛そう）
・体温調整がうまくいってない感じ
（少し暑いだけでクーラー15℃設定）
（冷凍庫のような空間で寝る）
・お腹の調子が悪そう
・よく寝ても、スッキリしていない
（身体の機能性が普通ではない感じ）
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職場から、連絡があった
（昼間に、突然寝て、全く起きない）
（脳がおかしいのか？）
話がちぐはぐ
人と会話が噛み合わなくなった
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何かがおかしい。うつ？
○病院に連れて行く（心療内科）
拒否
○病院に相談する（脳外科）
異常は見当たらない
○病院に連れて行く
睡眠の検査をしましょう
ということで、睡眠が悪くなっていたので、
睡眠の治療をすることになったのでした。
数年がかりで、
やっと原因をつかむことができたのでした。
素人が、特定するのは、難しい
やってみて、様子を見る。
気長に見てきました。
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という感じです。
本当のアルツハイマー病だったら、
もっと大変だっただろう。
睡眠の問題で、ほっとしています。
今週は、とてもいい感じと、
ちょっと重そうな時がありました。
不調の原因は、
愛知県は、緊急事態宣言5/26から解除❗
近頃、ぐっと暑い☀
体が暑さに慣れるのに、
誰でも少し時間がかかります。
慣れるのを見守ります。
ご機嫌がなんだかよくて、
本当によかった。
あきらめない！
その不調、原因は○○かも。
先入観にごまかされないで。