秘密の簡単ラク痩せ個人レッスンの
ご感想を頂きましたので
ご紹介致します(*ﾟｰﾟ*)
ご紹介致します(*ﾟｰﾟ*)
参考）
印象に残ってるのが、
私が最近やってるダイエットについて
「それって一生続けられます？」
って、さらりと聞かれた時。
一瞬ドキッとしましたよー。
痩せてる人とかキレイな人に、
「何かやってます？」って聞いたら
「いや、何もー」って言うけど
それって、本当にやってないんじゃなく、
その人の中で、楽に続けられてて
習慣になってるから、
やってないって言う答になるんだろうなー。
みずほちゃんに教えて貰ったプチ運動も
そんな感じな、一生続けられそうな
簡単なものばかりでしたw
匿名ご希望様♡
そうなんです
簡単ラク痩せは、“痩せ”とは言うものの
“ダイエット”をイベントとしない
自分のスタンダードな体型を
なりたい姿へシフトさせるだけ♡です
楽にできることだけやって、
習慣化させていきます
習慣にできるかどうかは
やってみないと分からないことも
あるかと思いますので
是非、簡単そう～という方法を見つけたら
日常的に取り入れてみてください♡
最後になりましたが、
ご受講いただきまして
本当にありがとうございました(*^^*)
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