身体を温めるということ

初雪が降りましたね

寒い！寒い！と…ついつい言ってしまいます

今月のハッピーケア会は清田区中国茶CHAZANさん！

とっっても素敵な自宅ショップです。

カフェスペースもありますよ

今日は、それぞれ中国茶を淹れながらの贅沢なケア会

初めのお茶はアミノ酸たっぷりの

飲んだことのない「黄金みどり」静岡茶。

それぞれお茶を淹れます！

中国茶では、香りを楽しむ。味を楽しむ。ゆったり…味わう楽しさがあります。

先生の手の動きが優雅でついつい見とれてしまいます

「冷え・むくみ」の女性の永遠のテーマのお勉強もしました

iro-iro-smileのなおちゃん！
わかりやすいパワーポイントならぬ～なおぽ？（笑）紙芝居仕立てですね

やはり人間…文字より視覚の方がパッと理解が進みます

ゆゆた工房mioからは

女性がなぜ冷えるのか…簡単に手や耳のセルフケアで温まろう！というお話。食べ物の話。

そしてそして！！とっても可愛い

布小物作家Wish*さんのホットアイパック中の小袋が２つに別れていて…それぞれに小豆や玄米、ハーブなんかをいれます。

レンジで温めて目に乗せるとじんわり10分ぐらい温かかい

これは、手放せなくなりそうですね。

中国茶でお腹の中からポカポカ

外から小豆パックでポカポカ

リンパケアや耳つぼでポカポカ

今年の冬はこれで寒さを乗り切りましょう

次回11月のハッピーケア会は

11月25日(火)

10:30～12:00

場所など詳細はまたアップしますね

申し込みや質問は

耳つぼ問い合わせまで！

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