上田みうの食べ痩せ・無料メルマガ
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私は昔からダイエット難民で悩んでいました。
１０代の頃からの
過食と過食嘔吐から抜け出せず
数々のダイエットとリバウンドを繰り返し
とうとう、何をしても痩せなくなったアラフォー３０代。
3５歳をすぎてからは何も食べなくても
１ｋｇも減らなくなり
何か食べたら倍に太る。
何をしたらよいのか、
何を食べたらいいのか迷う毎日・・
手当たり次第に流行りのダイエットに手を出しました。
結果はリバウンドを重ねるばかり。
見事にこれまでのダイエットの繰り返しで
太りやすい身体を作り上げていました。
その私が
数々のダイエット資格を取りながら
効果と結果を実証してまとめあげた
食べて痩せるダイエット＆体質別食べ痩せのコツを
お届けしています。
食べないダイエットで痩せなくなった身体が
運動をせずにしっかり3食の食事を食べて
２ヶ月半でＢＭＩ１８.５まで痩せました。
その後は体質別状況の診断から意識をするポイントを抑えて
現在は好きな食生活を送りながら
体質＆食べ痩せ体重をキープしております
※何をしたら痩せられるのかが もうわからない！という方
※１人で辛いダイエットストレスから抜け出せずに悩んでいる方。
※ストレスで過食・過食嘔吐を繰り返してしまう方。
※食べることが怖い方。
※外食が辛く、お友達と楽しめない方。
※ありとあらゆる流行りのダイエットに手を出して
リバウンドを繰り返してしまう方。
※毎日、食と体重に振り回されている方
※自分の生活の中心がダイエットになってしまっている方
お辛いお気持ちよくわかります。
すべて数年前の私そのものです。
辛いダイエットで苦しんでいる皆様に
健康的で
食事を食べて痩せながら太らない身体キープする
食べ痩せ生活と体質を手に入れていただきたい。
そんな思いから食べ痩せ講座を何年間も開催しております
私のミッションは
自分が乗り越えた経験を、
同じ苦しみの方に伝えていくこと。
辛いダイエットから卒業して
日々を輝くものに変えていきましょうね。
ブログに書ききれていないことも書いています。
１０日間の無料メルマガ（食べ痩せステップ）です
そのほかには不定期でリアルタイムお手紙を書いています。
ぜひお付き合いください。
これからも
沢山の笑顔に出会える事を楽しみにしております。
食べて痩せるダイエットは
毎日3食の食事を召し上がりながら
健康的に痩せる身体に変えていくメソッドです。
体質別診断は自身の現状を知り
なぜ痩せないのか・なぜ太りやすいのか
自分の意識するポイントを知り、食べ痩せに取り入れる
オリジナルメニュー
食べ痩せの変化は
3ヶ月で効果を実感していただいています。
無理な運動・サプリ不要で
しっかり食べて痩せる体質に変えていきます。
☐何をしても痩せない
☐何を食べても太る
☐辛いダイエットの繰り返し
☐リバウンドの繰り返し
☐外食が憂鬱
☐食に振り回されている
☐体重に一喜一憂する毎日
☐ダイエットを卒業したい
☐食べ痩せ体質に変えたい
☐自分の痩せない理由を知りたい
☐体質を知り痩せるポイントを知りたい
☑はつきますか？1個以上つく方は無料メルマガからヒントを読んでね！
1人で悩まないでくださいね。
全力でサポートしていきます。
食べて痩せるメソッドで
辛いダイエットから解放されて
キラキラ女子として楽しんでいただきたいです。
まずは無料で食べ痩せを経験してみる。
ダイエット講座先行案内はメルマガで致します。
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