食べて痩せるわがままダイエット講師の
上田みうです。
もともと、お食事もしっかり食べていて
ダイエットの知識も豊富な方だったのですが
自分の体質を健康的に、
なおかつ食べて痩せる体質に変えていくにはどうしていくのが良いか？
それを知りたいと受講してくださりました。
過去には辛いダイエット経験もお持ちで
健康的に身体を保ちたいという思いがある方でしたが、
受講後に
『これから食事を楽しんで健やかに過ごします(^-^)』と
お話しくださり。
この先もさらに輝く毎日を送っていただける気がして
私もとっても嬉しい1日でした✨
Tさますてきな時間をありがとうございました♡
今までのダイエットへの不安や悩みを解消し
するべきことが明確になると
落ち着いてしっかりと食事を変えていく事ができますよね。
ダイエットの悩みも、
現状の体質も人によってさまざまです。
自分だけではどうにもならないことも
食べて痩せるのコツやポイントを知り
自身の体質を理解することで
スッキリとダイエットループから抜け出せます♡
今頑張っているのに痩せない理由は？=多分、頑張りが違うから
頑張る時間と心がもったいない。
頑張ている方だからこそ、
変化がない場合に悲しくなってしまいます。
費やした時間と頑張りは
目に見える結果として感じたいですよね。
正しく食べる習慣が身に付いたら
身体は答えてくれます。
今現在のなんで？なぜ？を解決したい。
お悩みを抱えている。
そのような方な
お気軽にご相談くださいね
食べて痩せるを体感していただけると嬉しいです。
今日もブログに
目を通してくださって感謝です。ありがとうございます。
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食べて痩せるダイエットは
毎日3食の食事を召し上がりながら
健康的に痩せる身体に変えていくメソッドです
3ヶ月で効果を実感していただいています
無理な運動・サプリ不要で
しっかり食べて痩せる体質に変えていきます
辛いダイエットから解放されて
明るく楽しい未来を過ごしましょう！