今朝は空気も澄んで清々しい朝でした！
『第3回森ヨガ』にご参加頂いた皆様、
ありがとうございましたー♡
【森ヨガ】
ダウンドッグからの、
いつものポーズではありますが。
どの辺に効いていて、
どんな効果があるのか？
分かりやすいサイトを見つけたので、
見てみて下さい♫ （丸投げ）
トリコナーサナに、
心地よい風。
草の香り・緑の香り。
カエルの鳴き声や鳥のさえずり。
大地の暖かさ。
なるだけたくさん感じてもらえたら、
日頃のストレスも吹き飛ぶはず。
心が疲れた時にも、
自然は味方でいてくれますね♪
みんな良い顔(^_^)v
昨日の朝レッスンの帰りに、
『スイカー、スイカ食べたし！！』
と騒いでいたら（笑）
トモちゃんちで採れたスイカが目の前に♡
カオリさんが作った器も素敵過ぎる！
わざわざ茹でて持って来てくれました♡
トモちゃん・マミー♡
初モノ嬉しい！ご馳走さまでした。
そんなスイカとトウモロコシに夢中になり、
ランチのカレー写真を撮り忘れ…
次の写真は、既にキャロットケーキへw
私、キャロットケーキ好きでして。
でもあまり見かけないですよね？
だから私の中でキャロットケーキと言えば、
souさんかホールフーズなんです（笑）
この上に乗っているチーズクリームも、
シナモンパウダーも全部好き！
ランチしながら、
デザート食べながら、
コーヒーも飲みながら！
昨日NYから帰国したヒロコちゃんもいて、
旅やヨガの話しで盛り上がりましたよ！
しつこく怪しいカレー屋（プンジャビ）話etc…
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souさんの、
蛇口がカエル。
※10名様の募集です。満席になりました。
キャンセル待ちを承ります。
今期最後の募集になると思います。
是非楽しみましょうー！
【おしらせ】
来週末のBTY函館WSに先駆けて、
明日 7/11月曜 11時15分くらいから「FMいるか」に電話出演します！
パーソナリティーの方と、主宰の児玉 典子先生との3人トーク（だいたい30分くらい）です！
ご興味のある方は聞いてみて下さいね〜♫
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