こんにちは。みなとです！
日曜日のこと。
休みということもあり、平日よりはだいぶ遅いランのスタート。寝床でグダグダ過ごし、朝7時前ようやく家を出ました。夏場はもう少し早く家を出ないと暑さでやられてしまいます！最近、日曜日は土曜日のランの疲れでなかなか起きれず、遅めのスタートとなってしまっています・・・。
外に出ると何とも怪しい空模様。少し走るとポツポツと雨が降り出し、走る方角を変えれば避けられそうな感じもありましたが、そのまま暗い空の方へ走り続けると・・・土砂降り（笑）。
夕立みたいな感じで局地的に強い雨が降ったりやんだりで、全身ビショビショ。シューズの中もビショビショ。家を出るときにこの雨模様だったら走らないのですが、走り出してからの雨はあまり苦にならないというランナーあるある（僕だけ？）。
ヒヤッとした風も出てきて予想外のシャワーラン＆涼しいランとなりました。最近ミストランはありましたが、ちゃんとした？シャワーランは久しぶりでしたね（笑）。
こんにちは。みなとです！
緊急事態宣言が解除となり、6月19日には県をまたぐ移動が全国的に解禁となる予定でしたよね。
19日以降は各観光地の人出もだいぶ増えるんではないだろうかということで、先週末は久々にお出かけをしました。同じ県内の箱根まで。
・行き帰りの高速道路・・・ガラガラ
・目的地の温浴施設・・・ガラガラ
・大涌谷・・・ガラガラ
ちなみに天候は雨でしたが、たとえ雨の天候だったとしても、週末の土日にこれだけガラガラなことは通常ではありえないことでしょう？僕たちはガラガラのお陰で快適な観光を楽しめましたが（雨はうっとうしかったですが）
でもこんなガラガラでは経済回っていかないだろうな・・・。混雑するのはそれはそれで嫌なんですが、やはり適度に混雑してくれないと観光業は成り立ちません。19日以降全国の観光地が賑わいを取り戻すことを切に願った久々のお出かけでした。
ということで、先週末のランは少な目。梅雨入りして、気温も湿度も高い中走ることもなかなか大変なので、夏場のランはやや抑えめになりそうな予感。相変わらず暑さに弱い・・・。
こんにちは。みなとです！
どうやら明日くらいに梅雨入りしそうですね。シャワーランの季節がやってきました（笑）！
今朝は朝ラン。朝から気温が高い。それでもまだ23℃位でしたが、Tシャツは汗だく、短パンまでうっすら汗が伝わっていました。真夏になると、短パンから汗がしたたり落ちます（笑）！ちなみに、平日のランでは10キロちょっとしか走らないので、シューズまで汗が到達することはないのですが、土日は長い距離を走るので、シューズ水没との闘いになるのです。
そして、走った後なんですが、いつもはすぐにシャワーを浴びて朝食の流れになりますが、暑くなると、すぐにシャワーを浴びてもすぐに汗をかくので、先に朝食を食べて体の夏を冷ましてからシャワーを浴びる形となります。それでも真夏になると汗が全然ひかないんですけどね。とりあえず走った後のルーチン行動も順番が逆転し、こんなことからも夏を実感するのでした。
こんにちは。みなとです！
土曜日は朝から気温が高めで湿度も高く、家を出たら少しモワッとした空気でした。それでもまだ真夏の朝の空気ではなく、普通に走り出したのですが・・・
ペースはいつも通りなんですけど、なんだか体がダルい。前日の金曜日はランオフしたので、少し走れば体が動くようになるかな？と思いながら走る続けるもあまり改善せず。
ひょっとしてと思って、いつもより早めに給水をとったら、その後すっと体が軽くなるも、しばらく走るとまだダルくなってきた。
やっぱりこの感覚は夏場のランの時のものじゃないか！だいたい気温が25℃くらいになってくると、走るのがダルくなってくるんですよね。走っていた時の気温がまさに25℃前後くらいでした。
まだ暑熱馴化していなかったこともあり、後半はヘロヘロ状態の25キロのランでした。また嫌いな夏が来たなぁ・・・。暑さに慣れたら慣れたで、今度はシューズ水没との闘いになります（笑）！
こんにちは。みなとです！
5月の走行距離は350キロ丁度でした。帳尻合わせ感ありあり。
エプソンの管理ソフト上は355キロくらいになっていましたが、僕の場合1キロに満たない距離は切り捨てにしているのでその影響です。5月の月末は土日でしたが、既に300キロを超えていたのでサボってしまう予感がしていたのですが、普通に走っていました。趣味はランニングですからね（笑）！
緊急事態宣言も解除となり、月も替わった6月1日。電車の混雑に戦々恐々として通勤しましたが、
確かに解除前と比べると格段に人は増えたものの、通常の混雑ぶりと比べると電車もまだ空いていました。在宅勤務や時差通勤が継続されている企業もあるでしょうし、大学などもまだ学校での授業は行われていないようですしね。まだ社会全体が本格稼働している訳ではないんですよね。通勤に関して言うと、ずっとこれくらいの混雑具合だったら楽なんだけどなぁ。
