おはようございます♡原 麻衣子です。
今日はふつうにお仕事のひとも多いかな?
今日はお休みで、実家にいるよーという人もいますね^ ^
ゴールデンウィーク中のプチハッピー集めできたー!続けられたー!というあなた。
やったね!!!!!
⭐️どんな変化があったかな??
⭐️ぜひ振り返ってみて、あなたの小さな変化。
⭐️小さな成長、進化に気づいてください♡
この進化こそ、最高にハッピーでしょ?(*^^*)
そして、そのハッピーを今日もみんなにシェアしておすそ分けしましょ♪
さぁ!
ちょっと、周りが「日常」に戻った今日だからこそ!!チャレンジですよ( ´ ▽ ` )ノ
さぁー!!
ゴールデンウィーク中に鍛えた脳みそは、習慣になってくれているかな?!?!
ゲーム感覚でプチハッピー集めてみましょう♡
【今日のオススメ!アイテムにもこだわる♡】
ノートに書きたい派もいいですね!
わたしがノートに書いてた時のがこれ。
ノートの中身も可愛いほうがいい!!とこだわって探してたら、見つけたのは小学生に人気の雑貨屋さんでした
小さくて、10行ちょっとしか書けないので。
プチハッピー集めにぴったりなんです。
ハードルが下がって気持ちよく「出来たー!やったー!!」と達成感を味わえます♡
今はノートには書かずに、日記アプリに書いてます^ ^これもお気に入りのもの。
書かなくてもいい、なんでもいいんです。
もっと楽しくしたい!
モチベーションあげたい!
そんなあなたは、使ってるアイテムのワクワク度をアップさせること超オススメ♡これ仕事も!
ノートと書くペン
アプリ
ペンが入ってるペンケース
ペンケースの中身もねお気に入りの選抜メンバーばかりね。
わたしも!!
昨日、ワクワク度をさらにアップさせましたよ!
ということで。
⭐️ 原 麻衣子の5月5日のプチハッピー ⭐️
【1】手帳のなかのフセンでやりたいこと整理するページを、ワクワク度アップにカスタマイズして、ハッピー♡♡
【2】5月6日用に実際に使ってみると、かなりいい感じ(*^^*)早く仕事したくなっちゃった!ハッピーハッピー!!
【3】大好きなアベンジャーズシリーズの映画がワクワク楽しかった!さらにサプライズで大好きな海外ドラマの女優さんが出てたーー(≧∇≦)めっちゃハッピー!
【4】帰ろうと思ったら、欲しかったジャージー素材のワンピースショップ発見♡♡ときめくワンピース買っちゃった♡ハッピー!
↑
100いいね!も同時にクリアー(≧∇≦)
【5】だんなさんが仕込んでくれた、フルーチェが美味しかったー♡♡ハッピー!
【6】さんぽが「かまってかまってー♡」と甘えてきてめっちゃ嬉しかったー!ハッピー(≧∇≦)
【8】ハンバーグをたくさん作ってたから、夜ごはんがとっても楽チンやった!ハッピー!
【9】中濃ソースがないなぁと思ってたけど、だんなさんが「お好み焼きソース」と「ケチャップ」と色々で作ってくれた、特製デミグラスソースが、美味しかったーー(≧∇≦)ハッピー!
【10】このプチハッピー集め。去年は家族に大変なこともあり出来なかった女性が、今回はできるようになったみたい
出来ないとき、ありますよね。
わたしが出来なくなったとき。どうしたか?
まずは、ハッピーに意識が向き始めるまで、お休みしました。
そして、ハッピーになりたいなぁ!と思ったら。
まずは1日1個プチハッピー集めよう♡と自分と約束したんです
今日も一個プチハッピー。
次の日も一個プチハッピー。
次の次の日も一個プチハッピー。
1個からでも、3個からでもいいんですよ♪
自分で決めた宿題をやる!と自分と約束する。
そして、その約束を達成する!
このプチ達成感の繰り返しをすると…
プチハッピー!プチ達成感!プチ【自信】になる!成長、進化してる証拠ですね♡
慣れたら数を増やしたり、もっとワクワクなるように、もっとレベルアップしていったらいいです^ ^
これ、仕事の達成サイクルのポイントと同じなんですよ。
その習慣を脳みそにインストールしていくのが、プチハッピー集めなんですよ♡
深いでしょう?^ ^
さぁ!
平日でお仕事デイのあなたも、今日の夜ふりかえってプチハッピー集めてみましょう♡
お昼タイムに、そういえば!と思い出してみてください^ ^
わたしはみんなの支えになればいいな!と思うので続けますよ^ ^
⭐️初めての人はこちらのプチハッピー集めの記事から読んでみてくださいね。
最後まで読んでいただき、今日もありがとうございます!原麻衣子でした。